সোমবার ২ জুন, ২০২৫
সম্পর্ক: সুখী সম্পর্ক বা দাম্পত্যের জন্য কি ভার্জিনিটি আদৌ প্রয়োজন?

সম্পর্ক: সুখী সম্পর্ক বা দাম্পত্যের জন্য কি ভার্জিনিটি আদৌ প্রয়োজন?

কয়েক দিন পরেই মেয়ের বিয়ে। আর তাই গাইনকোলজিস্টের দোরগোড়ায় মেয়েকে নিয়ে হাজির বাবা। মেয়ে পেশায় ব্যাডমিন্টন প্লেয়ার। ছোট থেকেই খেলাধূলোর কারণে শ্বশুরবাড়িতে গিয়ে বিয়ের আগেই ভর্জিনিটি খোয়ানো নিয়ে সমস্যায় পড়তে পারে মেয়ে। তাই হাইমেন রিকনস্ট্রাকশন সার্জারি করাতে চান মেয়ের।...
কৃশতা রোগে হাড় জিরজিরে শীর্ণ অবস্থা? জানুন এর আয়ুর্বেদীয় প্রতিকার

কৃশতা রোগে হাড় জিরজিরে শীর্ণ অবস্থা? জানুন এর আয়ুর্বেদীয় প্রতিকার

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আগের প্রতিবেদনে শরীরের পোষণ সংক্রান্ত বা বিপাকীয় ক্রিয়ার ত্রুটি-বিচ্যুতির কারণে মেদ-বৃদ্ধির কী কী প্রতিকার বা ওজন কমানোর উপায় আলোচনা করেছি। এই প্রতিবেদনে ঠিক তেমনই ভাবে পোষণ সংক্রান্ত বা বিপাকীয় ক্রিয়ার ত্রুটিজনিত কৃশতা যেখানে ক্রমশ ওজন কমে...
ডায়েট টিপস: দ্রুত ওজন কমাতে দুপুরের খাবারের পাতে কী কী রাখবেন? রইল ভিডিয়ো

ডায়েট টিপস: দ্রুত ওজন কমাতে দুপুরের খাবারের পাতে কী কী রাখবেন? রইল ভিডিয়ো

ওজন বেড়ে গিয়েছে বলে কপালে চিন্তার ভাজ? শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। অতিরিক্ত ওজন মানেই ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ-সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। সুস্বাস্থ্য পেতে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেই হবে। মেদহীন পেট কে না চায়! সেটা পছন্দের...
হেলদি ডায়েট: ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের স্বাস্থ্য, সবেরই দেখাভাল করে পেঁপে

হেলদি ডায়েট: ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের স্বাস্থ্য, সবেরই দেখাভাল করে পেঁপে

সারা বছর পাওয়া যায় এরকম একটি সব্জির উদাহরণ হল পেঁপে। এটি আমরা কাঁচা বা পাকা দু’ ভাবেই খেতে পারি। কাঁচা পেঁপেকে আমরা সাধারণত সব্জির মধ্যে ধরি। আর ফল হিসেবে তো পাকা পেঁপে বেশ জনপ্রিয়। সুস্বাদুর পাশাপাশি কাঁচা পেপেতে রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে...
হেলদি ডায়েট: ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের স্বাস্থ্য, সবেরই দেখাভাল করে পেঁপে

হেলদি ডায়েট: ওজন কমানো থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের স্বাস্থ্য, সবেরই দেখাভাল করে পেঁপে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সারা বছর পাওয়া যায় এরকম একটি সব্জির উদাহরণ হল পেঁপে। এটি আমরা কাঁচা বা পাকা দু’ ভাবেই খেতে পারি। কাঁচা পেঁপেকে আমরা সাধারণত সব্জির মধ্যে ধরি। আর ফল হিসেবে তো পাকা পেঁপে বেশ জনপ্রিয়। সুস্বাদুর পাশাপাশি কাঁচা পেপেতে রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ।...

Skip to content