by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১৩, ২০২৩, ১৮:৩৮ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। আর কয়েকটা দিন বাদেই শুরু পুজো। এই সময় চুল, ত্বক, চেহারা সবকিছুই চকচকে তকতকে করে রাখতে চাই। চিনি বা মিষ্টি আমাদের সবারই খুব প্রিয় খাবার। তাই চা, কফি হোক বা পায়েশ সবেতেই চিনি দেওয়া বাধ্যতামূলক। আবার তার ওপরে আমরা বাঙালি, চিনি আমাদের প্রায়...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১১, ২০২৩, ১৭:০২ | ভিডিও গ্যালারি
ঋতুস্রাবের সময়ে মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে প্রতি বছর ২৮ মে পালিত হয় ‘বিশ্ব ঋতুস্রাব পরিচ্ছন্নতা দিবস’। ঋতুস্রাবকালীন স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে এখনও প্রকাশ্যে আলোচনা খানিক আড়ালেই থাকে। ফলে ঋতুস্রাবকালীন সুরক্ষাবিধি নিয়েও অনেকের মধ্যেই এখনও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১১, ২০২৩, ১২:০৫ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। প্রদীপের পিতামহ প্রায় ৯০ বছর বেঁচে ছিলেন। এই দীর্ঘ জীবনে তার নাকি কোনও চোখের সমস্যা হয়নি, চশমাও নিতে হয়নি! প্রসঙ্গ উঠলেই উনি সগর্বে উত্তর দিতেন, আমরা তো ওপার বাংলার মানুষ। সপ্তাহে অন্তত দু’দিন খাবারপাতে মাছের মুড়ো চিবিয়ে খেতাম।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১০, ২০২৩, ১৫:৪৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আজকালকার কর্মব্যস্ততার দিনে আমাদের অনেকেরই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ওষুধ খান অনেকেই। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শও নেন। কিন্তু তার পাশাপাশি এমন কয়েকটি খাবার রয়েছে, যেগুলি খেলে এমনিই রক্তচাপ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৫, ২০২৩, ১৫:০৩ | হাত বাড়ালেই বনৌষধি
ছবি: সংগৃহীত। বিশ্বকবির সুরের তালে মিলেমিশে একাকার হয়ে রয়েছে ‘কেতকী’ নামটা। কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের বিরোচিত কেতকীর অন্তর্গত বর্ষা ঋতুর মন কেমন করা (“আবার এসেছে আষাঢ় আকাশ ছয়ে…”, “আবার শ্রাবণ হয়ে এলে ফিরে…”,...
