by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১০, ২০২৩, ২০:১০ | ডায়েট টিপস
ভিটামিন-ডি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন-ডি এর প্রধান কাজ হল হাড় এবং দাঁতের গঠনে সাহায্য করা। সাধারণত ভিটামিন-ডি ক্যালশিয়াম ও ফসফরাসের সঙ্গে যুক্ত হয়ে হাড়ের সুস্থতা বজায় রাখে। হাড়ের ব্যথা যেমন গাঁটের ব্যথা, কোমরের ব্যথা, পেশি যন্ত্রণা ইত্যাদি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৮, ২০২৩, ২১:৪৪ | ভিডিও গ্যালারি
এই শতাব্দীর মেয়েদের সবচেয়ে বড় শারীরিক সমস্যা ওভারিয়ান সিস্ট। হরমোনের সমস্যা, অনিয়মিত পিরিয়ড, অল্পবয়সে ঋতুস্রাব শুরু হওয়া, অতিরিক্ত ইত্যাদি নানা কারণে সিস্টের সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন মহিলারা। বয়ঃসন্ধিতে সমস্যা শুরু হলেও, দেরিতে বিয়ে, অনিয়মিত সেক্স লাইফ, দেরিতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ৮, ২০২৩, ১১:৫৫ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
স্কেচ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। সেই বিখ্যাত শ্যামা সঙ্গীতটির কথা মনে আছে তো! দোষ কারও নয়তো মা, আমি স্বখাত সলিলে ডুবে মরি শ্যামা…। আমাদের অবস্থাটা এখন ঠিক সেই রকমই। শ্যামা পুজোর বাকি মাত্র তিন দিন। এরমধ্যে সবাই নিশ্চয়ই জেনে গিয়েছেন যে সরকারের দূষণ নিয়ন্ত্রণ পর্ষদ এবার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২, ২০২৩, ১৮:৫৪ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ভালো খবর। মূলত যাঁরা টাইপ-১ ডায়াবিটিসের শিকার, তাঁদের রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য ইনসুলিনের উপর নির্ভর করা ছাড়া অন্য কোনও উপায় থাকে না। অনেকের কাছে ‘ইনসুলিন শট’ নেওয়া খুবই কষ্টকর। আবার বাড়ির বাইরে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২, ২০২৩, ১২:৫২ | সব লেখাই বিজ্ঞানের
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। মানবপ্রজন্মের আদিলগ্ন থেকে মানুষ ও প্রাণীর সুন্দর সহবস্থান লক্ষ্য করা যায়। খাদ্য-সহ নানান প্রয়োজনে বুদ্ধিমান মানুষ পশুদেরকে ব্যবহার করেছে এ কথা ইতিহাসে লিপিবদ্ধ আছে। প্রাগৈতিহাসিক যুগে যখন মানুষ আগুনের ব্যবহার জানত না তখন পেটের দায়ে পশুদের...
