শনিবার ৫ অক্টোবর, ২০২৪
পর্ব-১৫: এখন থেকেই যত্ন নিন কিডনির, গুরুত্ব দিন এ সব বিষয়ে

পর্ব-১৫: এখন থেকেই যত্ন নিন কিডনির, গুরুত্ব দিন এ সব বিষয়ে

ছবি প্রতীকী আমরা সকলেই জানি আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান অঙ্গ কিডনি। কিডনি বা বৃক্কই আমাদের শরীরকে সুস্থ ও শুদ্ধ রাখতে সহায়তা করে। অর্থাৎ বুঝতেই পারছেন আমাদের শরীরে কিডনি বা বৃক্ক কত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। আমাদের শরীরকে শুদ্ধ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় কিডনি...
প্লাস্টিকের বিষক্রিয়া এড়াতে ব্যবহার করুন এই কন্টেনারগুলি

প্লাস্টিকের বিষক্রিয়া এড়াতে ব্যবহার করুন এই কন্টেনারগুলি

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শুকনো বা রান্না করা খাবার কোনও না কোনও প্লাস্টিকের কন্টেনারে রেখে দিই। এতে রাখা যেমন সুবিধাজনক, তেমনি বিভিন্ন রংয়ের হওয়ায় দেখতেও বেশ সুন্দর লাগে। কিন্তু আমরা হয়তো অনেকেই জানি না, এর মধ্যে থাকা...
মনের আয়না: হস্তমৈথুন স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, অযথা উদ্বিগ্ন হবেন না—মত মনোরোগ বিশেষজ্ঞের

মনের আয়না: হস্তমৈথুন স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, অযথা উদ্বিগ্ন হবেন না—মত মনোরোগ বিশেষজ্ঞের

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আমার কাছে প্রায়শই বিভিন্ন বয়সের পুরুষেরা আসেন তাঁদের একাধিক রকমের যৌন সমস্যা নিয়ে। সেই সব সমস্যার মধ্যে কয়েকটি উল্লেখযোগ্য হল—হস্তমৈথুন, শীঘ্রপতন, যৌন শিথিলতা এবং সম্ভোগে অপারদর্শিতা। তবে আজ আমি আলোচনা করব মূলত হস্তমৈথুন নিয়ে।...
আপনি কি খুব ঘেমে যান? এই খাবারগুলিতে মিলতে পারে সমাধান

আপনি কি খুব ঘেমে যান? এই খাবারগুলিতে মিলতে পারে সমাধান

আমাদের অনেক কারণেই অতিরিক্ত ঘাম হয়। একজন ব্যক্তির কাজের পরিবেশ ধরন, শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম, অতিরিক্ত মশলা ঝাল খাবার, নুন এবং আয়োডিনযুক্ত খাবার খেলেও অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আবার থাইরয়েডের মতো সমস্যাতেও অত্যধিক ঘাম হয়। আর এই গ্রীষ্মের দাবদাহে ঘামের...
শরীরের স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে চিন্তিত? রইল কিছু সমাধান

শরীরের স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে চিন্তিত? রইল কিছু সমাধান

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। বিভিন্ন কারণে আমাদের শরীরে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যেতে পারে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে অনেক ধরনের আসুস্থতাও দেখা যায়। এছাড়াও মেদ ঝরানোর পর এই সমস্যা উপস্থিত হয়। অনেকেই এই স্ট্রেচ মার্কের জন্য খুব চিন্তিত হয়ে পড়েন। যদিও এই সমস্যার খুব...

Skip to content