by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ৭, ২০২৩, ১৬:৩৮ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। অসাধারণ সুন্দর দেখতে উজ্জ্বল লালচে গোলাপি রঙের ছোট ছোট কাঁটাওয়ালা সুস্বাদু ড্রাগন ফল কখনও খেয়েছেন? যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ড্রাগণ ফলের বিশেষ ঔষধি গুণাগুণ আছে। বৈজ্ঞানিক নাম হ্যালোসেরেউস উন্দাটুস (Hylocereus undatus)। চিন, ভিয়েতনাম,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ৫, ২০২৩, ১৮:৫২ | বিধানে বেদ-আয়ুর্বেদ
ছবি: প্রতীকী। আয়ুর্বেদে কাশ রোগ ও কাশ লক্ষণ এই দুই ভাবে কাশিকে বিবেচনা করা হয়েছে। কাশ যখন স্বতন্ত্র্য ভাবে দেখা যায় তখন সেটা কাশ রোগ। কিন্তু যখন অন্য রোগের লক্ষণ হিসাবে প্রতীয়মান হয় তখন শুধুই কাশ নামে পরিচিত হয়। আধুনিক বিজ্ঞানে কাশ বা কাশি মূলতঃ একটি লক্ষণ।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৬, ২০২৩, ১৫:২৮ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। বাবা-মা হতে চেয়েও পারছেন না, এমন সংখ্যা কম নয়। হালের গবেষণা জানাচ্ছে, মহিলা বা পুরুষ, উভয়ের সন্তানহীনতার নেপথ্যে রয়েছে বয়স, আধুনিক জীবনযাত্রা, উদ্বেগ, দূষণ, ফসলে কীটনাশকের ব্যবহার এবং খাদ্যাভ্যাস। বন্ধ্যাত্বর পিছনের শারীরিক নানা জটিলতা হয়তো দম্পতির...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৮, ২০২৩, ২৩:০৬ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। নিরামিষ ধোঁকার ডালনা হোক কিংবা কচি পাঁঠার ঝোল— ফোড়নে এলাচ দিতেই আমরা অভ্যস্ত। পায়েসে এলাচ পড়লে তার স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ। মশলা চা হোক বা সাধারণ দুধ-চা, স্বাদ বাড়াতে অনেকেই এলাচ দিয়ে থাকেন। শুধু তাই নয়, খাওয়ার পর আবার অনেকেই মুখশুদ্ধি হিসাবে এলাচ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১২, ২০২৩, ১৪:৩৪ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। চিয়া সিড বা চিয়া বীজ একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। সুপারফুড হিসেবেও এর নামডাক রয়েছে। কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ও পর্যাপ্ত পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদান কোয়েরসেটিন,...
