মঙ্গলবার ১০ মার্চ, ২০২৬
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কোলাজেন, কী খেলে শরীরে এর মজুত বাড়বে

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে কোলাজেন, কী খেলে শরীরে এর মজুত বাড়বে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত।  কোলাজেন কী? কোলাজেন হল এক ধরনের প্রোটিন, যা সাধারণত ত্বক বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং হাড়ের আকার দেয়। এটা আমাদের শরীরের গঠন কী রকম হবে তার জন্য দায়ী একমাত্র প্রোটিন। মানব দেহে বিভিন্ন ধরনের কোলাজেন থাকে। style="display:block"...
আপনার কি অকালেই চুল পড়ে যাচ্ছে? কোন তেলে বেশি তাজা হবে চুল?

আপনার কি অকালেই চুল পড়ে যাচ্ছে? কোন তেলে বেশি তাজা হবে চুল?

বলিপাড়ায় জনপ্রিয় মুখ মীরা রাজপুত। ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। অকালে কি আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে? যত্ন নিতে এর তাঁর কথা শুনছেন। কিন্তু কিছুই লাভ হচ্ছে না। তাই কার্যকারী পদক্ষেপ করা প্রয়োজন। কী করবেন? ইতিমধ্যেই কি নারকেল বা কাঠবাদামের তেলের মতো জিনিস ব্যবহার করে ফেলেছেন? তাহলে...
হেলদি ডায়েট: খুব তাড়াতাড়ি চুল লম্বা করতে চান? কী কী খাবেন

হেলদি ডায়েট: খুব তাড়াতাড়ি চুল লম্বা করতে চান? কী কী খাবেন

পুরুষ হোক বা মহিলা, চুল সবারই প্রিয়। সহজ ও ঘরোয়া উপায়ে চুল লম্বা ও ঘন করতে কে না চায়। যদিও চুলের বৃদ্ধির হার সবার সমান নয়। এক এক জনের এক এক রকমের। আবার শরীর ও চুলের পুষ্টির ধরনও আলাদা হয়। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো আমাদের শরীরের পাশাপাশি চুলের পুষ্টিও পূরণ...
হেলদি ডায়েট: খুব তাড়াতাড়ি চুল লম্বা করতে চান? কী কী খাবেন

হেলদি ডায়েট: খুব তাড়াতাড়ি চুল লম্বা করতে চান? কী কী খাবেন

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। পুরুষ হোক বা মহিলা, চুল সবারই প্রিয়। সহজ ও ঘরোয়া উপায়ে চুল লম্বা ও ঘন করতে কে না চায়। যদিও চুলের বৃদ্ধির হার সবার সমান নয়। এক এক জনের এক এক রকমের। আবার শরীর ও চুলের পুষ্টির ধরনও আলাদা হয়। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো আমাদের শরীরের...
ডায়েট ফটাফট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ যে খাবারগুলি খেলে কমবে সমস্যা

ডায়েট ফটাফট: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল পড়ছে? রোজ যে খাবারগুলি খেলে কমবে সমস্যা

নারী পুরুষ নির্বিশেষে যে কোনও বয়সে বছরের যে কোনও সময়ই চুল পড়া, চুলপাকা, খুশকি, অতিরিক্ত তেলতেলে বা শুকনো নির্জীব চুলের সমস্যায় ভুগতে পারেন। তবে সাধারণত গরম আর বর্ষাকালেই অতিরিক্ত চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা বাড়তে দেখা যায়। চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য...

Skip to content