by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৩১, ২০২৩, ১৫:৩০ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। আমাদের একটা প্রচলিত ধারণা আছে, ঘি খেলেই ওজন বেড়ে যায়। এমন অনেকেই আছেন যাঁরা তাঁদের ডায়েটে সারাদিনের খাদ্য তালিকায় কোনওভাবেই ঘি’কে রাখতে চান না। কারণ, তাঁরা মনে করেন ঘি খেলেই লাফিয়ে ওজন বেড়ে যাবে। কিন্তু বিভিন্ন গবেষণায় জানা গিয়েছে, ঘি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১১, ২০২৩, ২১:৪৬ | ভিডিও গ্যালারি
ফুটপাথের দোকানের গরম গরম ভেজিটেবল চপ কার না ভাল লাগে! আর বিকেলের আড্ডায় সঙ্গে যদি থাকে সেই ভেজিটেবিল চপ, তাহলে তো কথাই নেই! তবে এই রকমারিই জিভে জল আনা স্বাদের চপ যদি বাড়িতেই ভেজে দেওয়া যায় টাটকা-টাটকা? তাহলে উপরি পাওনা হিসেবে স্বাদের সঙ্গে পাওয়া যাবে পুষ্টিগুণও। তাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১১, ২০২৩, ১৪:৪৬ | খাই খাই
ফুটপাথের দোকানের গরম গরম ভেজিটেবল চপ কার না ভাল লাগে! আর বিকেলের আড্ডায় সঙ্গে যদি থাকে সেই ভেজিটেবিল চপ, তাহলে তো কথাই নেই! তবে এই রকমারিই জিভে জল আনা স্বাদের চপ যদি বাড়িতেই ভেজে দেওয়া যায় টাটকা-টাটকা? তাহলে উপরি পাওনা হিসেবে স্বাদের সঙ্গে পাওয়া যাবে পুষ্টিগুণও। তাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৩, ২৩:১৫ | ভিডিও গ্যালারি
হঠাৎ করে গোড়ালি, হাঁটু, কনুই, কব্জি বা হাত ও পায়ের আঙ্গুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা, সেই সঙ্গে আক্রান্ত স্থানে জ্বালাভাব, ফোলা বা চুলকানি, কখনও কখনও হালকা জ্বর— এইসব সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা চেক করে নিয়মমাফিক চিকিৎসা, ডায়েট ও লাইফস্টাইলে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৩, ২১:৩৭ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। হঠাৎ করে গোড়ালি, হাঁটু, কনুই, কব্জি বা হাত ও পায়ের আঙ্গুলের গাঁটে গাঁটে ব্যথা, সেই সঙ্গে আক্রান্ত স্থানে জ্বালাভাব, ফোলা বা চুলকানি, কখনও কখনও হালকা জ্বর— এইসব সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা চেক করে নিয়মমাফিক চিকিৎসা, ডায়েট...
