শনিবার ২৩ নভেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল আমরা কম্পিউটার,...
জগদ্ধাত্রীপুজোয় ব্রেকফাস্টে বানিয়ে ফেলুন পদ্মলুচি, রইল সহজ রেসিপি

জগদ্ধাত্রীপুজোয় ব্রেকফাস্টে বানিয়ে ফেলুন পদ্মলুচি, রইল সহজ রেসিপি

জগদ্ধাত্রীপুজোয় একটু স্বাদবদল করতে চান? ব্রেকফাস্ট থেকে লাঞ্চ, ডিনারের প্ল্যান একেবারে তৈরি? এবার বাড়িতেই তৈরি করুন এমন সব পদ, যা কিনা হার মানাবে রেস্তরাঁর খাবারকেও। উদাহরণ হিসাবে বলা যায় যেমন পদ্ম লুচি। পুজোর দিন সকালে কিংবা বিকেলে এই লুচি কিন্তু জমিয়ে দিতে পারে...
হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

হেলদি ডায়েট: মাইগ্রেনের মুক্তি সঠিক ডায়েটেই, রোজকার খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলি

ছবি প্রতীকী মাইগ্রেনের সমস্যা এখন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি মূলত বংশগত একটি অসুখ। আজকাল মাইক্রেনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। মাথার একদিকে তীব্র যন্ত্রণা, বমি বমি ভাব, আলোর দিকে তাকানো যাচ্ছে না, চোখে যন্ত্রণা— এরকম একাধিক উপসর্গ দেখা যায় মাইগ্রেনের রোগীদের। আজকাল...
জিলিপি খেতে ভালোবাসেন? তাহলে আর দেরি কেন? ঝটপট বানিয়ে ফেলুন গরম গরম আনারসের জিলিপি

জিলিপি খেতে ভালোবাসেন? তাহলে আর দেরি কেন? ঝটপট বানিয়ে ফেলুন গরম গরম আনারসের জিলিপি

ফল খেতে আমরা সবাই ভালোবাসি। আর বিশেষ করে আনারস, জাম, কাঠাল, আম, লিচু পাতে পড়লে মন একেবারে আনন্দে আত্মহারা হয়ে যায়। তবে জানেন কি, গোটা বা ছোট ছোট আকারে ফল কেটে না খেয়ে, ফল দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন দারুণ সব রেসিপি। এতে ফল খাওয়ার আনন্দকে আরও দ্বিগুণ বাড়িয়ে...
মেদ ও ভুঁড়ি কিছুতেই বশ মানছে না? এ সব খাবারেই হবে মুশকিল আসান

মেদ ও ভুঁড়ি কিছুতেই বশ মানছে না? এ সব খাবারেই হবে মুশকিল আসান

ছবি প্রতীকী ফাস্টফুড, চাউমিন, বিরিয়ানি, ভাজাভুজি প্রভৃতিতে পেট ভরানোর যুগে ওবেসিটি আর ফ্যাটি লিভার খুবই পরিচিত অসুখ। এই অসুখ এখন প্রায় সব বাড়িতেই আকছার দেখা যাচ্ছে। মেদবৃদ্ধির প্রবণতা থাকলে ডায়াবিটিস, হৃদরোগ, হাড়ের অসুখের সমস্যাগুলো বাড়তি পাওনা হিসাবে যোগ হয়। তাই...

Skip to content