by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১, ২০২২, ১৪:২৯ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী হয়তো আপনি আর আপনার বন্ধু রোজই এক ধরনের খাবার খান, তাও আপনার বন্ধুর চেয়ে আপনি অনেক মোটা। আবার উল্টোটাও দেখা যায়, ১০ বছর আগের সঙ্গে এখনকার লাইফস্টাইল বা ফুড হ্যাবিটের সেরকম কোনও পরিবর্তন না হলেও এখন ওজন অনেক বেড়ে যাচ্ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এ সবের কারণ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২৬, ২০২২, ২৩:০২ | খাই খাই
ছবি প্রতীকী আজকালকার মহিলাদের প্রায়ই বাইরে ঘর সবই এক সঙ্গে সামলাতে হয়। তাই অনেক সময়ই ওভেনে রান্না বসিয়ে অন্য কাজে মন চলে গেলে রান্না পুড়তে শুরু করে। যদি সম্পূর্ণ রান্নাটি না পুড়ে যায় তবে ফেলে দেওয়ার দরকার নেই। সেই পোড়া গন্ধ তাড়াতে পারবেন। তার জন্য রয়েছে কিছু বিশেষ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১৯, ২০২২, ১৩:৩৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন? বেশ অনেকটা সময় ধরেই করেন শরীরচর্চা। ঘাম ঝরানোর পরে মন ভালো লাগে। কিন্তু ক্লান্ত হয়ে পড়েন না তো? শরীরচর্চার পরে অন্য কাজ করার শক্তি পাচ্ছেন না? যদি মনে হয় বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, তবে তা কিন্তু ভাবার বিষয়। এমনও হতে পারে হয়তো...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১৯, ২০২২, ১৩:০০ | খাই খাই
ছবি প্রতীকী আপনার বাচ্চা কি খুব চুপচাপ হয়ে যাচ্ছে? আপনি ভাবছেন এর মধ্যে মন ভালো করার জন্য টিফিনটা যদি একটু অন্যরকম করা যেত! ঠিকই ভেবেছেন। মন ভালো করার জন্য রইল অন্য স্বাদের টিফিনের রেসিপি ব্রকোলি পনির পরোটা। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১৭, ২০২২, ১৭:৫৩ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী আপনার বাচ্চা কি খাওয়ার দেখলেই বললেই মুখ বাঁকায়? খাওয়ার টেবিলেই যেন যত অশান্তি! খাবার দেখলেই অনীহা, চিৎকার, কান্নাকাটি। বকাঝকা করে, ভুলিয়ে, গল্পের ছলে— কিছুতেই খাওয়াতে পারছেন আপনার বাচ্চাকে? কী করে এই সমস্যার সমাধান করবেন? বকাঝকা না করে কয়েকটি ছোট অভ্যাস...
