by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৭, ২০২৪, ১৫:২৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। যে কোনও বয়সেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বাড়তে পারে। শুধু বেশি বয়সেই এ ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেবে, এর কোনও মানে নেই। তাই সতর্ক থাকা ছাড়া আর অন্য কোনও বিকল্প নেই। ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে হাঁটুতে ব্যথা, গোড়ালিতে যন্ত্রণার মতো নানা উপসর্গ দেখা দেয়। তাই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৭, ২০২৪, ১৮:৪২ | প্রিয় পোষ্য, ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। আপনার বাড়িতে যদি কোনও পোষা কুকুরছানা থাকে তাহলে সে সারাটা দিনই বাড়িটাকে আনন্দে ভরিয়ে রাখে। তার যত্ন-আত্তিতে আপনিও কোনও ত্রুটি রাখেন না। তার স্নান থেকে ঘুম, খাওয়াদাওয়া— সব দিকেই আপনার কড়া নজর। পরিবারের আর পাঁচটা সদস্যের মতো অজান্তেই সে পরিবারের এক জন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২৫, ২০২৩, ১৬:৩৯ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। খেয়ে উঠতে না উঠতেই অনেকের ঘুম পায়। বিশেষ করে সারাদিন যারা গাধার খাটুনি খাটেন। তাছাড়া পেট ভরে খাওয়ার পরে শরীরটাও যেন বিশ্রাম চায়। কিন্তু পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, খাওয়ার পর অন্তত এক-দু’ঘণ্টা বাদেই শোওয়া উচিত। ছোটবেলা থেকেই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১৫, ২০২৩, ১৪:২৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী কয়েকদিন ধরে খেয়াল করছেন আপনি যা-ই খাচ্ছেন, খাওয়ার পর গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। এখন হজমের ওষুধ যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে। অথচ অল্প বিস্তর শরীরচর্চাও করেন। তেমন তেল-মশলাও দেওয়া খাবারও খান না। তা-ও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও লক্ষণ নেই।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ডিসেম্বর ১১, ২০২২, ১৬:০৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী পেটের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। বাইরের চপ, সিঙ্গাড়া তো বটেই এমনকি, বাড়ির রান্না করা খাবার খেলেও অনেক সময় সমস্যা হয়। পেটের সমস্যা ভোগাবে ভেবে অনেকেই বাইরের মুখরোচক খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে দূরে রাখেন। তাতে হয়তো পেট ভালো থাকে, কিন্তু...
