বুধবার ৪ ডিসেম্বর, ২০২৪
হেলদি ডায়েট: ওষুধ খেয়েও পিসিওএস সারছে না? কিছু দিন এই সব খাবার খেয়ে দেখুন তো

হেলদি ডায়েট: ওষুধ খেয়েও পিসিওএস সারছে না? কিছু দিন এই সব খাবার খেয়ে দেখুন তো

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। পিসিওডি বা ‘পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম’-এর সমস্যায় ভুগছেন বহু মহিলাই। বর্তমানে দেখা গিয়েছে এই সংখ্যাটি ক্রমশই বেড়ে চলেছে। মূলত হরমোনের অসামঞ্জস্যতার জন্যই এই শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। পিসিওডি থাকলে সাধারণত যে সমস্যাগুলি দেখা যায়, তার মধ্যে...
হেলদি ডায়েট: রান্নায় কালো জিরে দিচ্ছেন না? কী ক্ষতি করছেন জানেন?

হেলদি ডায়েট: রান্নায় কালো জিরে দিচ্ছেন না? কী ক্ষতি করছেন জানেন?

ছবি: প্রতীকী। আমাদের শরীরে রোগের কোনও শেষ নেই। একটা না একটা লেগেই আছে। তবে প্রকৃতি সেই রোগ মুক্তিরও ব্যবস্থা করে রেখেছে। প্রাচীনকাল থেকে ওষুধ হিসেবে কালো জিরে ব্যবহার করা হয়। অনেকেই হয়তো জানেন না, কালো জিরে রোগমুক্তির জন্য অন্যতম একটা উপাদান। কালো জিরে ক্যানসার থেকে...
রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

রোগ সারাতে গান থেরাপি, কোন রোগে উপকারী কোন রাগ?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমগ্র বিশ্বব্যাপী সঙ্গীতশাস্ত্র সর্বাপেক্ষা প্রাচীন শাস্ত্র বলে গণ্য। প্রাচীন ভারতে কাব্য, মহাকাব্য, পুরান, উপনিষদ ও দর্শনের মধ্যে সংগীতের নানান উদাহরণ পাই। মহারিশি যাগ্যবল্ক বলেছেন— ‘বীণাবাদন তত্ত্বজ্ঞ: শ্রুতিজাতি বিশারদ:। তলঞ্গশ্চাপ্রয়াসেন...
স্ট্রোক কেন হয়? এই উপসর্গগুলিও ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! আপনি সচেতন তো?

স্ট্রোক কেন হয়? এই উপসর্গগুলিও ডেকে আনতে পারে স্ট্রোক! আপনি সচেতন তো?

হাই প্রেশার, সুগার-সহ নানা রিস্ক ফ্যাক্টর মস্তিষ্কের রক্তবাহী ধমনীর পথ আটকে দেয়। এদিকে রক্তের মধ্যে ভেসে বেড়ানো চর্বির ডেলা আচমকা ধমনীতে আটকে গিয়ে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দিতে পারে। ফলে মস্তিষ্কের কোষ অক্সিজেনের অভাবে নিস্তেজ হতে হতে অকেজো হয়ে যায়। এই ব্যাপারটাই...
এ সব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন, রক্তাল্পতার হাত ধরে অন্য অসুখ বাসা বাঁধছে না তো?

এ সব লক্ষণ দেখলে সতর্ক হোন, রক্তাল্পতার হাত ধরে অন্য অসুখ বাসা বাঁধছে না তো?

চেহারা ক্রমেই ফ্যাকাশে হয়ে যাচ্ছে। খাওয়াদাওয়ার ইচ্ছাটাও যেন চলে যাচ্ছে। অফিস যাতায়াতের ধকল যেন আর বইতে পারছেন না। প্রবল গরমে এগুলোকে শুধুই ‘সামার এফেক্ট’ বলে অবহেলা করলে মস্ত ভুল করবেন। বরং এই লক্ষণের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে রয়েছেন মানে আপনার শরীরে থাবা বসাচ্ছে রক্তাল্পতা।...

Skip to content