সোমবার ৭ অক্টোবর, ২০২৪
জানলে ভালো: ব্রেকফাস্টে যেসব খাবার খাচ্ছেন সেগুলি খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে?

জানলে ভালো: ব্রেকফাস্টে যেসব খাবার খাচ্ছেন সেগুলি খাঁটি কিনা বুঝবেন কী করে?

ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। প্রতিদিন আমরা ব্রেকফাস্টে সাধারণত ডিম, কলা, মাখন, পাউরুটি খেয়ে থাকি। কিন্তু মনের মধ্যে কখনও কখনও সন্দেহ বাধা বাসা বাঁধে যা খাচ্ছি তা আমাদের শরীরে পুষ্টি জোগাচ্ছে তো? সেগুলি সব খাঁটি তো? জেনে নিন খাঁটি জিনিস চেনার সহজ পদ্ধতি —...

Skip to content