by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২৯, ২০২২, ১৩:১৬ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। এখনকার ব্যস্ত জীবনে অনেকেরই সময় বার করে প্রতিদিন রুটিন মেনে শরীরচর্চা করা সম্ভবপর হয়ে ওঠে না। ফলে বয়স ৪০ পেরোতে না পেরোতেই হাঁটুর ব্যথা, গাঁটের সমস্যা প্রভৃতি নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা হয়ে দাঁড়ায়। এর পেছনের কারণ হিসেবে কখনও কখনও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ১৬, ২০২২, ২২:৩৮ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
এই সময়ের ওপর দাঁড়িয়ে মানুষ অনেক বেশি ব্যস্ত। দ্রুততম জীবনে তাই বেড়েছে বাইরের খাবারের ওপর নির্ভরশীলতা৷ আর অতিরিক্ত ফাস্ট ফুড খাওয়ার অভ্যাস, তেল মশলাযুক্ত খাবার খাওয়া, দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকা এবং জল কম খাওয়ার মতো অনিয়মগুলি দৈনন্দিন জীবনচর্যার অঙ্গ৷ এর ফলে পাল্লা দিয়ে...
