by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২৪, ২০২২, ১৯:৪৩ | হোমিওপ্যাথি
ছবি প্রতীকী দিনের শুরুটা খুশি মনেই হওয়া উচিত। যদিও এ দেশের বহু মানুষের কাছে সকালতা কার্যত বিভীষিকা। কেন? প্রাতঃকৃত্য সারার ভয় যে! এঁদের মধ্যে বেশিরভাগই অর্শের সমস্যায় ভুগছেন। অনেকের হয়তো জানা নেই, দেশে প্রতি বছর কমবেশি এক কোটি মানুষ অর্শের চিকিৎসা করান। তবে চিকিৎসার...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ১৯, ২০২২, ১৩:৩৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী আপনি কি খুব স্বাস্থ্য সচেতন? বেশ অনেকটা সময় ধরেই করেন শরীরচর্চা। ঘাম ঝরানোর পরে মন ভালো লাগে। কিন্তু ক্লান্ত হয়ে পড়েন না তো? শরীরচর্চার পরে অন্য কাজ করার শক্তি পাচ্ছেন না? যদি মনে হয় বেশি ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন, তবে তা কিন্তু ভাবার বিষয়। এমনও হতে পারে হয়তো...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ৫, ২০২২, ১৪:৪১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী বিশেষজ্ঞদের মতে সপ্তাহে তিন দিন ব্যায়াম করলে শরীর সুস্থ থাকে। কিন্তু কর্মরত হওয়ার কারণে কিছুতেই এই সময়টুকু বের করা সম্ভব হয় না। সপ্তাহের শেষে একদিন যেতেই হয় জিমে কিংবা বাড়ির এক কোণে সেরে ফেলতে হয় ব্যায়াম। কিন্তু প্রশ্ন হল এতে কি কোনও লাভ হয়?...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ৪, ২০২২, ১৭:৫৯ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী ডায়াবিটিসে শুধু নিয়ম মেনে ওষুধই খেলে হবে না সমান ভাবে গুরুত্ব দিতে হবে শরীরচর্চাকেও। তাহলেই ফল মিলবে হাতেনাতে। তাই কারও ডায়াবিটিস থাকলে তাঁর নিয়মিত শরীরচর্চা করা খুবই জরুরি। ডায়াবিটিসে শরীরচর্চা কেন গুরুত্বপূর্ণ? আমরা চিকিৎসকরা ডায়াবিটিস রোগীদের প্রায়ই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ২৯, ২০২২, ১৩:১৬ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। এখনকার ব্যস্ত জীবনে অনেকেরই সময় বার করে প্রতিদিন রুটিন মেনে শরীরচর্চা করা সম্ভবপর হয়ে ওঠে না। ফলে বয়স ৪০ পেরোতে না পেরোতেই হাঁটুর ব্যথা, গাঁটের সমস্যা প্রভৃতি নিত্যনৈমিত্তিক ঘটনা হয়ে দাঁড়ায়। এর পেছনের কারণ হিসেবে কখনও কখনও...
