by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৪, ১২:২৯ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। আমাদের মধ্যে অনেকেরই এই অভ্যাস আছে যে, খিদে না পেলেও খাওয়াদাওয়া শুরু করে দিই। বহু মানুষের চোখের খিদেয় ভরা পেটেও ভূরিভোজর ইচ্ছে হয়। এই অভ্যাসের ফলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেয়। পুষ্টিবিদরা সব সময়ই পরিমিত খাওয়াদাওয়া করারই পরামর্শ দেন। কারণ পেট ভর্তি করে...
