by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২০, ২০২৩, ১৬:৫১ | ভিডিও গ্যালারি
ভালো স্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হজমশক্তি যদি বাধাপ্রাপ্ত হয় তাহলে তা আমাদের গোটা শরীরের ওপরে প্রভাব ফেলে। হজমশক্তি ভালো করতে গেলে শোষণ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২০, ২০২৩, ১৬:৩৭ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। ভালো স্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হজমশক্তি যদি বাধাপ্রাপ্ত হয় তাহলে তা আমাদের গোটা শরীরের ওপরে প্রভাব ফেলে। হজমশক্তি ভালো করতে গেলে শোষণ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন। হজম প্রক্রিয়ার তিনটি ধাপ থাকে। যেমন— ● কী খাবার খাওয়া...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২২, ২২:২০ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী দিন কয়েক বাদেই দুর্গাপুজো। শুধুই আনন্দ। সঙ্গে রয়েছে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া। তাই উৎসবের মরসুমে শরীর ভালো রাখতেই হবে। কিন্তু তাতেও যদি হয়ে যায় কোনও সমস্যা, তাহলে কীভাবে সামাল দেবেন, ভেবে দেখেছেন! উৎসব দিনে শারীরিক অসুস্থতা এড়াতে রইল কিছু জরুরি পরামর্শ। ভিড়...
