by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ৬, ২০২২, ১৫:৫৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী বিজ্ঞাপনের দৌলতে আজকাল অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের নাম আমরা সবাই জানি। সুস্বাস্থ্যের জন্যে খুবই জরুরি একটি উপাদান। কিন্তু আসলে কী এই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট? ডায়েটে এর ভূমিকা ঠিক কী? প্রতিদিন ঠিক কতটা করে প্রয়োজন? কোন কোন খাবারে পাওয়া যায়? এরকম কিছু জরুরি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩১, ২০২২, ২১:৩৮ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে অনেকেই একটু বেশিই চা পান করেন। কেউ শুকনো গলা ভিজিয়ে চা খান তো কেউ আবার নেশার বশে। লিকার চায়ের থেকেও দুধ চায়ের স্বাদ বেশি পছন্দ আমজনতার। তেমনি আবার মশলা চাও খুব পছন্দের। চায়ের দোকানে এখন হরেকরকমের মশলা চা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৩০, ২০২২, ১৮:২৭ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী ‘গ্রিন-টি’র জনপ্রিয়তা এখন দুনিয়া জুড়ে। বাজারে এখন হাজারো রকমের ‘গ্রিন-টি’ পাওয়া যাচ্ছে। এক একটির এক এক রকম স্বাদ ও গন্ধ। মূলত স্বাস্থ্য সচেতনরাই ‘গ্রিন-টি’ খেয়ে থাকেন। কিন্তু কারা, কতটা পরিমাণ, কখন খাবেন সে সম্পর্কে বেশিরভাগ মানুষের কোনও ধারণা নেই।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২৪, ২০২২, ১৯:২৯ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী পিসিওএস সমস্যায় ভুগলে খাদ্যতালিকায় কী কী থাকবে, আর কী কী এড়াতে হবে সে বিষয়ে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। এ বিষয়ে জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন পিয়ারলেস হাসপাতাল -এর সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান সুবর্ণিতা মুখোপাধ্যায়। এখন অনেকেই বাড়ির থেকে বাইরের খাবার বেশি পছন্দ করেন। শুধু তাই...
