by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ৬, ২০২২, ২২:৪৪ | ভিডিও গ্যালারি
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৮, ২০২২, ১৩:৩০ | ভিডিও গ্যালারি
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৮, ২০২২, ১৩:০৬ | ভিডিও গ্যালারি
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৯, ২০২২, ১৯:৪০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী ওজন কমানোর ইচ্ছা থাকলে ডায়েটিশিয়ানরা লো কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। লো কার্বোহাইড্রেট মানে খাদ্য তালিকা থেকে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণকে কম করা। যেসব খাবাররে কার্বোহাইড্রেট বেশি থাকে যেমন ভাত, রুটি, পরোটা, ময়দার দিয়ে তৈরি যেকোনও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৬, ২০২২, ২১:১৩ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী সারাবছর ডায়েট মেনে চলেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিন্তু গ্রীষ্মকালে, শীতকালের মতো অত মরশুমি সবজি পাওয়া যায় না। তাই অনেকেই এই সময়ে কী খাওয়া উচিত আর কী খাওয়া উচিত নয় তা নিয়ে ধন্দে পড়ে যান। শরীর সচেতনরা আবার ভাবেন গরমে ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখেও কীভাবে সুস্থ...
