by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১৪, ২০২৩, ১৭:৩২ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী বছরের পর বছর ধরে আমরা একটা কথা শুনে আসছি, ‘দিনে একটি করে আপেল খেলে ডাক্তারের মুখ দেখতে হয় না’। কথাটার মধ্যে ভুল কিছু নেই। আজও গবেষকরা মনে করেন, প্রতিদিন একটা করে আপেল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো। রোজদিন সকালের প্রাতঃরাশের থালা জুড়ে একটি লাল টুকটুকে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ১৩, ২০২৩, ১৬:১৬ | বাঙালির মৎস্যপুরাণ
ইউরোপের সমস্ত দেশ, এমনকি আমেরিকা এবং কানাডাতেও সেরা খাবারের তালিকা তৈরি হলে একেবারে শীর্ষে থাকবে মাছের ডিম। ইউরোপের ক্ষেত্রে নিশ্চিত ভাবে সেই মাছটি হল স্টারর্জিওন বা স্টারজেন। আর আমেরিকানদের কাছে তা হবে স্যামন। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৭, ২০২৩, ১৬:৫২ | ভিডিও গ্যালারি
রোজ পাতে কেন করলা রাখবেন? ভিটামিন— যেমন বিটা ক্যারোটিন, ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন-সি, ডায়েটারি ফাইবার প্রভৃতিতে ভরপুর উৎস হল এই করলা। এই সমস্ত ভিটামিন ও মিনারেল শরীরে প্রবেশ করে ধীরে ধীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। ফলে ছোট-বড়...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৭, ২০২৩, ১৬:১১ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। শীতকালে সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকটাই বেড়ে যাওয়া। এ সময় সর্দি কাশিও লেগেই থাকে। সারাদিন ক্লান্তি ভাব থাকায় কাজকর্মে প্রচণ্ড অনীহা দেখা যায়। তাই এই সময় শরীরের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। শীতে শরীরকে গরম রাখা প্রয়োজন। তাই বাড়তি দেখভালের জন্য করলা উপর বিশেষ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ৪, ২০২৩, ২৩:০৯ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী একমাথা কালো চুল নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেই পছন্দ করেন। কিন্তু জীবনের কোনও না কোনও সময় চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। সেই সময় নানা রকম বাহ্যিক প্রসাধনী ব্যবহার করেও কোনও লাভ হয় না। চুল ঝরে পড়া রুখতে বিশেষ রাসায়নিক-নির্ভর চিকিৎসারও...
