by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৮, ২০২৩, ২৩:৫৮ | ভিডিও গ্যালারি
কেউ কেউ ওজন কমানোর জন্য সারাদিন প্রায় না খেয়ে থাকেন, তো কেউ আবার দিনে তিন-এ বিশ্বাসী। অর্থাৎ দিনে তিনটে মেইন মিলের বাইরে কিছু খান না। কিন্তু ওজন সেভাবে কমছে কি? না কমলেই ক্রমে হতাশ হয়ে পড়ছেন, কাজকর্মে সেভাবে মন লাগছে না, ক্লান্তি আর অবসাদ গ্রাস করছে। শেষমেষ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মার্চ ৮, ২০২৩, ২৩:১৪ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। কেউ কেউ ওজন কমানোর জন্য সারাদিন প্রায় না খেয়ে থাকেন, তো কেউ আবার দিনে তিন-এ বিশ্বাসী। অর্থাৎ দিনে তিনটে মেইন মিলের বাইরে কিছু খান না। কিন্তু ওজন সেভাবে কমছে কি? না কমলেই ক্রমে হতাশ হয়ে পড়ছেন, কাজকর্মে সেভাবে মন লাগছে না, ক্লান্তি আর অবসাদ...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২৪, ২০২৩, ১৭:০২ | ভিডিও গ্যালারি
ভাইরাস দুই ধরনের হয়— আরএনএ ভাইরাস এবং ডিএনএ ভাইরাস। অ্যাডিনোভাইরাসটি এক ধরনের ডিএনএ ভাইরাস। প্রকৃতির মধ্যেই অনায়াসে বেঁচে থাকতে পারে এই ভাইরাসটি। তাই খুব সহজেই মানুষ এই ভাইরাসের কবলে পড়েন। আর ছড়িয়েও পড়ে দ্রুত। কাদের ভয় বেশি? কো-মর্বিডিটি থাকলে এই ভাইরাসে আক্রান্ত...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২৩, ১৩:৫১ | এগুলো কিন্তু ঠিক নয়
অলঙ্করণ: গৌতম চট্টোপাধ্যায়। জ্বরের কথা উঠলেই আমার ছোটবেলার কথা খুব মনে পড়ে। ছোটবেলা থেকে কৈশোরকাল পর্যন্ত আমার রোগভোগেই কেটেছে বছরের বেশিটা সময়। তার মধ্যে জ্বরের স্থান ছিল এক নম্বরে। জ্বর হলেই ঠাকুমা আমাকে ট্যাকে গুঁজে ছুটতেন পাড়ার ডাক্তার ডি এল কুণ্ডুর কাছে। একটু...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | ফেব্রুয়ারি ১১, ২০২৩, ২৩:৩৩ | ভিডিও গ্যালারি
শরীরে রক্তে কোলেস্টেরমের মাত্রা কিছুতেই কমছে না? তাহলে আসুন জেনে নিই কোন ১০টি ফল খাদ্য তালিকায় রাখলে কোলেস্টেরল থাকবে নিয়ন্ত্রণে। কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এই চর্বি বা কোলেস্টেরল জমা হয় আমাদের রক্তনালীতে, যা সাধারণ রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয়। ফলস্বরূপ রক্ত ঠিকমতো...
