বৃহস্পতিবার ১২ ডিসেম্বর, ২০২৪
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? কোন নিয়ম মেনে চললে ৩ মাসেই নিয়ন্ত্রণে আসবে এই রোগ?

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? কোন নিয়ম মেনে চললে ৩ মাসেই নিয়ন্ত্রণে আসবে এই রোগ?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। স্বাভাবিকের তুলনায় ওজন বৃদ্ধি হলে যে সব উপসর্গগুলি দেখা যায় তাঁর মধ্যে অন্যতম ফ্যাটি লিভার। তাই কেউ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হলে আগে খাওয়াদাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ আনতে হবে। অনেকেই হয়তো জানেন না, আমাদের লিভার সাধারণত ৫ থেকে ৬ শতাংশ চর্বি শোষণ করতে সক্ষম।...
ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

আপনি কি প্রায়ই অম্বল, গ্যাস, বদহজম, পেট ব্যথা, পেট ভার, ছোঁয়া ঢাকুর — এইসব সমস্যায় ভুগছেন? কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনও ডায়েরিয়া কি আপনার নিত্যসঙ্গী? ডাক্তারবাবু নির্দেশ মেনে এক্সরে, আল্ট্রাসনোগ্রাফি, এন্ডোস্কোপি বা ব্লাড টেস্টের মতো নানান রকম পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেও...
ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ডায়েট ফটাফট: পেটের গণ্ডগোল থেকে মুক্তি দিতে পারে ‘লো ফডম্যাপ’ ডায়েট

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আপনি কি প্রায়ই অম্বল, গ্যাস, বদহজম, পেট ব্যথা, পেট ভার, ছোঁয়া ঢাকুর — এইসব সমস্যায় ভুগছেন? কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য, কখনও ডায়েরিয়া কি আপনার নিত্যসঙ্গী? ডাক্তারবাবু নির্দেশ মেনে এক্সরে, আল্ট্রাসনোগ্রাফি, এন্ডোস্কোপি বা ব্লাড টেস্টের মতো নানান রকম...
হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা কমাতে চান? পরিচিত কয়েকটি খাবারের পরিবর্তে বেছে নিন এই ৫ খাবার

হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা কমাতে চান? পরিচিত কয়েকটি খাবারের পরিবর্তে বেছে নিন এই ৫ খাবার

ছবি: প্রতীকী। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং শরীরচর্চা না করার জন্যই বেশির ভাগ মানুষেরই হার্টের স্বাস্থ্য খারাপ হচ্ছে। মানুষের নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠছে উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল। এদিকে, রক্তের বিভিন্ন উপাদানের মাত্রা স্বাভাবিকের উপরে থাকলে তো ওষুধ...
পর্ব-১২: মর্ত্যের অমৃত রসুন

পর্ব-১২: মর্ত্যের অমৃত রসুন

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। খ্রিস্টপূর্বাব্দ ২৫০০ বছর আগে থেকেই পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তের লোকজন রসুনকে নিজেদের খাদ্যতালিকায় স্থান দিয়েছে। নানান রোগের প্রতিষেধক হওয়ায় রসুনকে মর্তের অমৃত নামে অভিহিত করা হয়। আমাদের দেশের পৌরাণিক উপাখ্যান অনুযায়ী সমুদ্র মন্থনের পর দেবতা...

Skip to content