by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৩, ২৩:২২ | ভিডিও গ্যালারি
সামনেই পুজোর মরশুম। এই সময় আমরা সবাই চাই নিজেকে আরও সুন্দর করে তুলতে। এই কটা দিন আমরা চেষ্টা করি কীভাবে এবং কতটা জীবনযাপনের পরিবর্তন এনে বা শরীরচর্চা করে ত্বক ও চুলকে আরও বেশি ঝকঝকে তকতকে করে তোলা যায়। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে প্রচণ্ড কাজের চাপ শরীরের বিভিন্ন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৭, ২০২৩, ২২:৪৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সাধারণ মানুষ থেকে তারকা, ওজন কমাতে কেউই পরিশ্রমের ঘাটতি রাখেন না। তাঁরা নিয়মিত শরীরচর্চা তো করেন, সেই সঙ্গে তাঁদের খাদ্যতালিকা থেকেও বাদও পড়ে অনেক কিছু। মাথায় রাখতে হবে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য জল ভীষণ উপকারী। জলের সঙ্গে কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের মিশিয়ে...
