by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২৫, ২০২৪, ১২:০২ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী। আদা চা প্রায় প্রতিটি ঘরেই হয়ে থাকে। এই চা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। জ্বর-সর্দি হলে তো কথাই নেই। আদা চায়ের মতো আরাম খুব কম পানীয় হতে পারে। কারণ আদায় রয়েছে প্রদাহ কমানোর ক্ষমতা। তা দিয়েই হয়ে থাকে সব সমস্যার সমাধান। কিন্তু কখনও কি আদা দিয়ে কফি বানিয়ে দেখেছেন?...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২১, ২০২৩, ১৩:১৭ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী সকালবেলা ঘুম চোখ খুলে গরম এক কাপ কফি না খেলে আলসেমিটা যেন ভাঙতেই চায় না। শুধু আমাদের দেশে নয়, এমন উদাহরণ সারা বিশ্বের মানুষের ক্ষেত্রে দেখা যায়। স্বাদে তিতকুটে, অম্ল, গাঢ়, কালো কফিই কারও কারও কাছে উদ্দীপকের কাজ করে। আবার কারও কাছে তুলনায় সবুজ কফিই অনন্য।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ২৯, ২০২২, ১৫:১০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী কাজের চাপে বেহাল অবস্থা। শরীরচর্চা হয় না বললেই চলে। দিন দিন কোমর হচ্ছে তাই কুমড়ো। পুরনো পোশাক পরতে গিয়ে নাজেহাল অবস্থা। ওজন বেড়ে যাওয়ার চোটে একটু হাঁটলেই হাফ ধরে যাচ্ছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মেদ কমাতে কিন্তু কড়া ডায়েটে থাকা অত্যন্ত জরুরি। সঙ্গে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৬, ২০২২, ১২:৫৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী শরীর সুস্থ রাখতে যেমন প্রতিদিন নিয়ম করে শরীরচর্চা করা যেমন জরুরি, তেমনই খাদ্যতালিকায় কী রাখবেন সেটাও ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। কারণ খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার না থাকলে হাজারও চেষ্টা করলেও ওজন ঝরানো অনেক সময় সম্ভব হয় না। শরীরচর্চার আগে কিংবা পরে কী খাবার খাওয়া...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুলাই ১৬, ২০২২, ১৯:১৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি প্রতীকী প্রাক বর্ষায় বা প্যাচপ্যাচে গরমে মুড বদলে কফি খুবই কার্যকরী। তবে খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চাতেও কফিকেও সমান ভাবে ব্যাবহার করতে পারেন। কারণ, কফিতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। কফির ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে মুখমন্ডলের মধ্যে জমে থাকা মৃতকোষগুলিকে...
