by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ২৬, ২০২৩, ১১:০৫ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। শরীর ঠিক রাখতে যেমন পুষ্টিকর খাবার ও জল প্রয়োজন, তেমনই পর্যাপ্ত ঘুমও দরকার। কয়েক দিন রাত জাগলে যে অসুস্থ হয়ে পড়বেন, তেমনটা নয়। তবে মস্তিষ্ক স্বাভাবিক ভাবে সচল নাও থাকতে পারে। খেয়াল করে দেখবেন, খুব বেশি রাত জাগা হয়ে গেলে কাজের সময়ে অনেক কিছুই গুলিয়ে যেতে...
