by নিজস্ব সংবাদদাতা | জুন ২১, ২০২৪, ২১:৫৬ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রান্নায় ব্যবহার করা হয় এরকম মশলার মধ্যে দারচিনি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দারচিনি শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে তাই নয়, এর প্রচুর ঔষধিগুণ আছে। দারচিনি প্রতিদিন খুব সামান্য পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে। মশলা হিসেবে এর প্রচুর গুণাগুণ থাকলেও খুব সামান্য...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৩, ২০২৪, ২০:৪৩ | সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী। ভারতীয়দের মধ্যে বহু যুগ ধরেই দারচিনির উপকারিতার কথা প্রচলিত আছে। সুস্বাদু মশলা হিসেবে এর খ্যাতি ছিল অনেক আগে থেকেই। ইদানীং চিকিৎসাবিজ্ঞানও স্বীকার করে নিয়েছে দারচিনি খাওয়ার নানা উপকারের কথা। দুই ধরনের দারচিনি পাওয়া যায় বাজারে। ক্যাসিয়া এবং সিলন। সিলনের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৪, ২০২৩, ১২:৪৩ | বিধানে বেদ-আয়ুর্বেদ
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আজকাল প্রায়শই শোনা যায় ডায়াবিটিসের কথা। এই ডায়াবেটিস ভয়ঙ্কর রূপ নিচ্ছে সারা পৃথিবী জুড়ে। ভারতকে ডায়াবিটিক ক্যাপিটাল বলে আখ্যায়িত করা হচ্ছে। এই ডায়াবিটিস আয়ুর্বেদের ‘মধুমেহ’ রোগের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ। তাই যখন আধুনিক চিকিৎসা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২১, ২০২৩, ১২:৩৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। রক্তে শর্করার মাত্রা এক বার বেড়ে গেলে, তা বশে আনা বেশ কঠিন ব্যাপার। শর্করার পরিমাণ কমাতে গেলে আপনাকে জীবনযাপনে পরিবর্তন আনার পাশাপাশি খাওয়ার অভ্যাসেও বদল আনতে হবে। অনেকেই আবার চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী দু’বেলা খাবার খাওয়ার আগে নিয়ম করে ‘ইনসুলিন’ও নেন।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২০, ২০২৩, ১২:২৫ | প্রসঙ্গ স্বাস্থ্য বিজ্ঞান
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ কি দীর্ঘদিন যাবৎ ডায়াবেটিসে ভুগছেন এবং সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যারাও রয়েছে। তাহলে কিন্তু আপনি বা আপনার পরিবারের সদস্যটির ক্রনিক কিডনির সমস্যা বা সিকেডি (ক্রনিক কিডনি ডিজিজ) হওয়ার ঝুঁকি থাকছে। আমাদের দেহের...
