by নিজস্ব সংবাদদাতা | নভেম্বর ২০, ২০২৩, ১২:১৩ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। আসলে কিছুই ফেলা যায় না। ঠিকঠাক ব্যবহার করতে পারলে, ফেলে দেওয়া জিনিস থেকেও লাভ পাওয়া যায়। যেমন, পিঁয়াজের খোসা! সাধারণত পিঁয়াজ কেটে, তার খোসাগুলো আমরা ফেলে দিই। কিন্তু জানেন কি, এই খোসা কত কাজে লাগতে পারে? style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৮, ২০২৩, ১৭:৩০ | ডায়েট টিপস
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সারা বছর পাওয়া যায় এরকম একটি সব্জির উদাহরণ হল পেঁপে। এটি আমরা কাঁচা বা পাকা দু’ ভাবেই খেতে পারি। কাঁচা পেঁপেকে আমরা সাধারণত সব্জির মধ্যে ধরি। আর ফল হিসেবে তো পাকা পেঁপে বেশ জনপ্রিয়। সুস্বাদুর পাশাপাশি কাঁচা পেপেতে রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৮, ২০২৩, ১৮:৪৪ | ভিডিও গ্যালারি
সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই ভিটামিন-ই উপস্থিত থাকে।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৪, ২০২৩, ১৩:০৪ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | জানুয়ারি ২২, ২০২২, ২১:৩০ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী গাজর খাওয়ার উপকারিতা কী? গাজরে কী কী পুষ্টিগুণ কতটা পরিমাণে আছে? সেই ভাবনার সমাধান করলেন সল্টলেক আমরি হসপিটাল-এর ডায়েটিশিয়ান শায়ণী হালদার। এখনকার জেনারেশন সবজির নাম শুনলেই নাক সিটকায়। কিন্তু তারা নাকি আবার স্কিন সচেতন। সবজির মধ্যেই থাকে আমাদের শরীর...
