by নিজস্ব সংবাদদাতা | মে ১৭, ২০২৪, ২০:০০ | ডায়েট টিপস, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। অনেকে মনে করেন, রক্তশূন্যতা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় লালশাক খাওয়া। ধারণাটি ভুল নয়। তবে শুধু রক্তশূন্যতা দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় আয়রনই নয়, এই শাকে রয়েছে আরও নানা গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান। সেই সব উপাদান শিশুদের শারীরিক বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়।...
