শুক্রবার ২২ নভেম্বর, ২০২৪
অম্বল হলেই হজমোলা বা জোয়ানের উপর নির্ভরশীল? সমস্যার সমাধানে রোজের জীবনে এই ৫ বদল আনুন

অম্বল হলেই হজমোলা বা জোয়ানের উপর নির্ভরশীল? সমস্যার সমাধানে রোজের জীবনে এই ৫ বদল আনুন

ছবি: প্রতীকী। হজমজনিত সমস্যা আমাদের জীবনের অঙ্গ। অনেক সময় বাইরের খাবার খেয়েও পেটের গোলমাল হয়। আবার ঘরোয়া রান্না খেয়েও কখনও কখনও হজমের সমস্যায় পড়তে হয়। আর সমস্যার সমাধান হিসেবে বদহজম হলেই আমরা মুঠো মুঠো মুখশুদ্ধি অথবা অ্যান্টাসিড খেয়ে নিই। style="display:block"...
বদহজমের সমস্যায় জেরবার? সকালের এই ৫ অভ্যাস বদলে দেখতে পারেন

বদহজমের সমস্যায় জেরবার? সকালের এই ৫ অভ্যাস বদলে দেখতে পারেন

ছবি: প্রতীকী। কমবেশি সকলকেই হজমের সমস্যায় ভুগতে হয়। একটু বেশি খাওয়াদাওয়া হয়ে গেলে এই সমস্যা দেখা দেয়। আবার অনেক সময় বেশি তেলেভাজা জাতীয় খাবার বা মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে হজমের গোলমাল হতেই পারে। সমস্যা হল পেটের সমস্যা শুরু হলেই বেশির ভাগ মানুষ ওষুধের দোকানে...
গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

গ্যাস-অম্বলের সমস্যা এড়াতে চান? জেনে নিন কী খাবেন, কী খাবেন না?

ছবি: প্রতীকী। অ্যাসিডিটি, বদহজম, পেটে গ্যাস, পেটব্যথা, অরুচি ইত্যাদি বিভিন্ন হজম সংক্রান্ত সমস্যার কারণ হতে পারে গ্যাসট্রাইটিস নামক অসুখ থেকে। এই ধরনের সমস্যার জন্য যেমন দায়ী হেলিকোব্যাকটর পাইলোরির মতো এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, তেমনি অতিরিক্ত তেল-ঝাল-মশালা এবং মানসিক...

Skip to content