কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে কি না বুঝবেন কী করে? চোখ, পা, ত্বকের এই সব লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে শুনলেই আমাদের কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়! কারণ, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাওয়া মানে আসলে হৃদ্রোগেরও আশঙ্কা বাড়া যাওয়া। মূলত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনই রক্তে ‘খারাপ’ কোলেস্টেরলের মাত্রা ক্রমশ বাড়তে সাহায্য করে। রক্তে ভাসতে থাকা ওই চর্বি একটা সময়ে ধমনীর গায়ে আটকে গিয়ে শরীরে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়। আর সেখান থেকে শুরু হয় নানা শারীরিক সমস্যা। তবে দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তার উপসর্গ আমাদের নানা অঙ্গে ফুটে ওঠে। আগে থেকেই সতর্ক হলে, কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমানো যায়।

 

কোন কোন উপসর্গে সতর্ক হবেন?

 

জিভে ছোট ছোট দানা

● শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে জিভ দেখেও তা বোঝা যায়। এ সময় জিভের উপর বিবর্ণ ছোট ছোট দানা বার হতে দেখা যায়। ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র দানার মতো আস্তরণ পুরো জিভে ছড়িয়ে পড়ে। সঙ্গে জিভের রং পরিবর্তন হয়ে যায়। এরকম উপসর্গ চোখে পড়লে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

 

চোখের চারপাশে মাংসপিণ্ড

● অনেক সময় চোখের চারপাশে ছোট ছোট মাংসপিণ্ড জমে যায়। সাদা বা হলদে রঙের ছোট ছোট মাংসপিণ্ড জমলে সতর্ক হতে হবে। বুঝতে হবে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে।
 

বদলে যায় নখের রং

● কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে এর প্রভাব নখেও পড়ে। এতে হারিয়ে যায় নখের জেল্লা। নখের রং বদলে হলদেটে হয়ে যায়। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে নখের নীচের দিকে বাদামি বা কালচে রঙের রেখাও দেখা যায়।

 

হাঁটলেই পা যন্ত্রণা

● একটু হাঁটলেই পা যন্ত্রণায় কাবু হয়ে পড়ছেন? কখনও-সখনও পা অবশ হয়ে যাচ্ছে? তাহলে সতর্ক হন। কারণ, এই উপসর্গ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে। দীর্ঘ দিন ধরে মেদ জমে আমাদের হৃদ্যন্ত্রের ধমনীর পথকে অনেকটা সরু করে দেয়। এর জেরে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থা বাধাপ্রাপ্ত হয়। মূলত দেহের নীচের অংশে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে ঝিঁঝি ধরার মতো উপসর্গ দেখা যায়।
 

মেদ জমলেই সতর্ক হন

● শরীরের বিভিন্ন অংশে মেদ জমাও কোলেস্টেরলের সমস্যার উপসর্গ হতে পারে। বিশেষ করে যাঁদের তলপেটে মেদ জমছে তাঁদের সচেতন হতেই হবে।