জন্মের পর থেকে ছ’মাস শিশুকে স্তন্যপান করালে কি জল খাওয়ানোর দরকার পড়ে?

চিকিৎসকরা সদ্যোজাতকে জন্মের পর থেকে অন্তত মাস ছয়েক শুধু মায়ের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। শিশুদের শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি বা তেষ্টা মেটাতে মাতৃদুগ্ধের বিকল্প কিছু হয় না। কিন্তু নতুন মায়েদের চিন্তার শেষ থাকে না এই সব ভেবে মাতৃদুগ্ধে সন্তানের পেট ভরল কি না বা সে অপুষ্টিতে ভুগছে কি না। কিংবা বেড়ে ওঠার জন্য সঠিক পুষ্টির ঘাটতি হচ্ছে না তো? অনেক সময়ই তাঁরা বাচ্চা কাঁদলেই দুধ খাইয়ে পেট ভরিয়ে দিচ্ছেন। কিন্তু সন্তানের শরীরে আর্দ্রতার অভাব হচ্ছে কি না, সে নিয়ে তাঁদের মধ্যে ধন্দ দেখা দিচ্ছে। অনেকেই ভাবেন, এক ফোঁটা জল খাওয়ালে কি বা অসুবিধা হতে পারে?

সদ্যোজাতদের নিয়ে নতুন মা-বাবাদের মনে হাজারো রকম প্রশ্নের উদয় হওয়া নতুন কিছু নয়। কিন্তু আমাদের জানা উচিত জন্মের পর থেকে ছ’মাস বয়স পর্যন্ত মায়ের দুধ ছাড়াও জল খাওয়ানোর প্রয়োজন আছে কি না সে বিষয়ে চিকিৎসকরা কী বলছেন?

 

কেন জল খাওয়ানো উচিত নয়?

● জন্মের পর পরই সদ্যোজাত শিশু বাইরের কোনও জিনিস খাওয়ার মতো অবস্থায় থাকে না। কারণ, গর্ভাবস্থায় তাদের ভ্রূণের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ তৈরি হয়। কিন্তু তা পূর্ণমাত্রায় বিকশিত হয় না। চিকিৎসকদের মতে, জন্মের পর পরই সদ্যোজাতের পেটে যে কোনও তরলের পরিমাপ থাকে মাত্র ৫ থেকে ১০ মিলিলিটার। তার চেয়ে বেশি যে কোনও তরলই তাদের জন্য অতিরিক্ত। তাই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পাকস্থলী এবং কিডনির কার্যক্ষমতাও বাড়লেও শিশুদের মেপে জল খাওয়ানো উচিত বলে চিকিতস্কদের একাংশ মনে করেন।

 

কবে থেকে জল খাওয়া শুরু করা উচিত?

● জন্মের পর থেকে অন্তত ছ’মাস নবজাতককে জল দেওয়ার কোনও প্রয়োজনই পড়ে না। যদি একান্ত প্রয়োজন হয়, সে ক্ষেত্রে কয়েক ফোঁটা জল দেওয়া যেতে পারে। তবে তা অবশ্যই আগে থেকে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিতে হবে। তবে চিকিৎসকরা সবসময় কিন্তু মায়ের দুধই নবজাতককে দিতে বলেন।

 

প্রথম জল খাওয়ানোর আগে

● সদ্যোজাতকে বাইরের যে কোনও জিনিস প্রথম খাওয়ানোর আগে বেশ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কোনও অবস্থাতেই সাধারণ কল বা ফিল্টারের জল খাওয়ানো উচিত নয়। কারণ, সাধারণ জলে ক্লোরিন, ফ্লুরাইডের মতো যৌগ থাকে, যা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক।

 

কতটা জল খাওয়ানো উচিত

● চিকিৎসকদের মতে, ছ’মাসের পর থেকে সারা দিনে সর্বাধিক শিশুদের আধ কাপ পর্যন্ত জল খাওয়ানো যেতে পারে। তবে মাতৃদুগ্ধ খাওয়ানোর পর যদি খুব প্রয়োজন পড়ে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী বাইরে থেকে জল বা ফলের রস খাওয়ানো যেতে পারে।