যতই অসহনীয় গরম পড়ুক, প্রতিদিনই কি শ্যাম্পু করা ঠিক? কারা কখন কত ঘন ঘন শ্যাম্পু করবেন?

চিকিৎসকরা বলে থাকেন রোজ শ্যা ম্পু করলে ক্ষতি হয় চুলের। কারণ, নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান দিয়ে শ্যা ম্পু তৈরি করা হয়। যা আমাদের চুলের জন্য সত্যি ই ক্ষতিকর। কিন্তু এই প্যাচপ্যাচে গরমে রোজদিন শ্যা ম্পু না করে উপায়ই বা কী? প্রতি নিয়ত মাথা ঘেমে যাচ্ছে। কখনও কখনও ঘাম জমে চুল একদম তেলতেলে হয়ে যাচ্ছে। চুল না ধুলে জট পড়ে যাচ্ছে। চুল রুক্ষও হয়। সব মিলিয়ে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তে থাকবে। তাই এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে শ্যা ম্পু করা ছাড়া আমাদের হাতে বিকল্প নেই।

এক একজনের চুল এক রকমের। কারও কোঁকড়ানো, কারও ঘন চুল। আবার কারও বা প্রচণ্ড পাতলা। চুলের এই রকমফেরের জন্য শ্যাম্পু করার পরিমাণও বদলে যায়।

 

পাতলা চুল

● পাতলা চুলের সমস্যা হচ্ছে শ্যাম্পু না করলে অনেক বেশি পাতলা দেখায়। কারণ মাথায় ময়লা, তেল, ঘাম জমে চুল আরও বেশি পাতলা দেখায়। বেশি পাতলা চুলকে ঘন দেখাতে হলে শ্যাম্পু করা অন্য কোনও বিকল্প নেই। এ ক্ষেত্রে সব থেকে ভালো হয় ক্ষারহীন কোনও শ্যাম্পু ব্যবহার ককরা। এতে চুলের স্বাস্থ্য তো ভালো থাকবে সেই সঙ্গে তাড়াতাড়ি বাড়বেও।

 

রুক্ষ চুল

● খুব রুক্ষ চুল হলে ৪-৫ দিন অন্তর শ্যাম্পু করা যেতে পারে। যদিও চুল কতটা রুক্ষ তার উপর ভিত্তি করে কত ঘন ঘন শ্যাম্পু করতে হবে তা নির্ভর করে। বেশি শ্যাম্পু করলে চুল খারাপ হয়ে যায়। চুলে প্রাকৃতিক পুষ্টি ফিরে আসে তার জন্য কিছুটা সময় দিতে হবে। তবে এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে, যাতে রাসায়নিকের পরিমাণ কম থাকে।

 

ঘন চুল

● অনেক সময়ই আমাদের চুল বেশি তেলতেল হয়ে যায় আর্দ্রতার অভাবে। তবে যাদের চুল পাতলা তাদের এই সমস্যা বেশি হয়। মনে রাখতে হবে, ঘন চুলে আর্দ্রতা দীর্ঘদিন বজায় থাকে। সে ক্ষেত্রে সপ্তাহে এক দিন শ্যাম্পু করলেই যথেষ্ট। আবার চুল অনেক বেশি তেলতেলে হলে সপ্তাহে ২-৩ দিন শ্যাম্পু করা যেতে পারে।