গ্রীষ্মকালে সানস্ক্রিন মাখেন? জেনে নিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি

এখন নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রায় প্রত্যেককেই কাজের জন্য বাইরে বেরোতে হয়। এর ফলে ক্ষতিকর সূর্যরশ্মির প্রভাবের জন্যে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। আর সৌন্দর্যকে বজায় রাখার জন্য অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা দরকার। আসুন তবে জেনে নিই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার কিছু পদ্ধতি।
 

সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি

 

ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন

● গরমকালে মানুষের অতিরিক্ত ঘাম হয়ে থাকে৷ ফলে যেকোনও রকম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যাবে না। এর জন্য অবশ্যই ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এইরকম ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে আপনি সমুদ্রের জল অথবা সুইমিংপুল কিংবা বৃষ্টির জলের থেকেও রক্ষা পাবেন।

 

অতিরিক্ত ঘাম হলেসানস্ক্রিন

● অতিরিক্ত ঘাম অবস্থায় যদি আপনি সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। তবে আপনার ত্বকে ব্রণ, ফুসকুড়ি হতে পারে, তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবার আগে আপনি অবশ্যই ত্বককে পরিষ্কার করে নিন। তারপরে একটি পরিষ্কার নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন।
 

ত্বক বুঝে ব্যবহার সানস্ক্রিন

● গরমকালে সানস্ক্রিন মাখা অবশ্যই দরকার। কিন্তু একটা কথা আমাদের অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে যে সকলের ত্বক সমান হয় না। তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন প্রত্যেকের ত্বক সহ্য করতে পারবে সেই রকম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যেমন শুষ্ক ত্বকের জন্য আর্দ্রতা বজায় রাখবে এমন সানস্ক্রিন। আবার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল জাতীয় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা প্রয়োজন। এর ফলে আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকবে।

 

কোথায় কোথায় মাখবেনসানস্ক্রিন

● শুধুমাত্র মুখেই নয়, শরীরের যে কোনও অংশে সানস্ক্রিন মাখা অবশ্যই দরকার। মুখ ও হাত ঢেকে রাখার পরেও শরীরের যে অংশগুলি সূর্যের আলো পায় সেই অংশগুলিতে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। তবে খেয়াল রাখতে হবে বাইরে বের হবার ২০-২৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এতে খুব সুন্দরভাবেই সানস্ক্রিনটি আপনার ত্বকের সঙ্গে মিশে যাবে।
 

কেনার আগে সানস্ক্রিন

● বাজার থেকে সানস্ক্রিন কেনার সময় অবশ্যই সেটির মেয়াদ দেখে কিনবেন। অনেক মানুষের ধারণা থাকে যে একটি সানস্ক্রিন দু-তিন বছরের জন্য ব্যবহার করা যায়৷ কিন্তু মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে এটি ব্যবহার করা যায় না। কারণ মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে সানস্ক্রিনটি সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে যায়। আর এইরকম নষ্ট সানস্ক্রিন ব্যবহারের ফলে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

 

সব ঋতুতে সানস্ক্রিন

● অনেকেই মনে করেন যে, বাড়ির বাইরে না বেরোলে সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না। কিন্তু তা নয়, বাড়িতে রান্না করবার সময় অথবা এলইডি লাইটের প্রভাবেও ত্বকের ক্ষতি হয়। তাই গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা আপনি বাইরে বেরোন অথবা না বেরোন, সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অবশ্যই প্রয়োজন।
 

ময়েশ্চারাইজারসানস্ক্রিন

● আপনার ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে থাকে তবে অবশ্যই সানস্ক্রিন মাখার আগে সামান্য ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন৷ তারপর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এর ফলে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।