আমরা অনেক সময়ই গ্যাস হলে একটা ওষুধ খেয়ে নিই। এতে হয় তো সাময়িক ভাবে সমস্যার হয়। কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার সমাধানে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি যোগাসনের উপর। এই যোগাসনগুলি নিয়ম মেনে করলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থেকেও রেহাই পাওয়া সম্ভব। কোন কোন যোগাসনে কী লাভ হবে, রইল হদিস।
সোমবার দোলপূর্ণিমা। মঙ্গলবার হোলি উৎসব। এর মাঝেই রাজ্যে আবার বৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া দফতর। রবিবার থেকে রাজ্যের বেশ কয়েকটি জেলায় বৃষ্টি শুরু হতে পারে।
একেজি এবং শাক্য যেমন যেমন পরামর্শ দিয়েছে, তেমন তেমন তথ্য সংগ্রহের জন্য একেবারে জান লড়িয়ে দিয়েছে। কিন্তু আজ শাক্য যখন এসে পড়েছে, এবং এই মুহূর্তে পুলিশি গাড়িতে তার পাশে বসে সে পুরানা মোকামের জঙ্গলের দিকে যাচ্ছে, তখন পাভেলের মনে হল, সে বৃথাই এত দিন ধরে এখানে মাটি কামড়ে পড়ে ছিল।
মূলত যাঁদের গ্যাস-অম্বল নিত্যসঙ্গী, তাঁদের খাওয়াদাওয়া নিয়ে বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে। সকালের জলখাবারে কোন কোন খাবার খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা দূরে থাকবে?
সাহিত্য সম্রাট বঙ্কিমচন্দ্র চট্টোপাধ্যায়ের ‘দুর্গেশনন্দিনী’ উপন্যাসের নাট্যরূপ দিয়ে নাট্যকার গিরিশচন্দ্র ঘোষ যে আলোড়ন তুলেছিলেন, সেই ইতিহাস তুলে ধরেছেন অভিনেতা-অধ্যাপক ড. শঙ্কর ঘোষ।
খাদ্য তালিকায় ওটস থাকলে তা আমাদের ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। পাশাপাশি রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকিও কমাতে সাহায্য করে। ওটস একটি গ্লুটেন-মুক্ত গোটা শস্য। তবে প্রতিদিন ওটস খাওয়ার বেশ কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে।
পেটের গোলমাল হলে নুন-চিনির জল খাওয়া পরামর্শ দেন সবাই। কিন্তু শুধু নুন-চিনির জল খেলেই হয় না, পেট ভর্তি রাখতে কিছু খাবারও অতি অল্প পরিমাণে হলেও খেতেই হয়।
কমেডি-ড্রামা ঘরানার এই ছবি সমাজের চিরাচরিত ভাবধারাকে নস্যাৎ করবে। শরীরের ওজন নিয়ে সমাজে যে স্টিরিওটাইপ গঠিত হয়েছে তা ভাঙবে এই ছবি।
কোলেস্টেরল যদি বেশি হয়, তা হলে কিছু খাবার এড়িয়ে চলা জরুরি। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলি এড়িয়ে চললেই ওষুধ খাওয়ার দরকার পড়বে না?
জাপানি এই দর্শনের মতে, একজন মানুষ কেবলমাত্র শারীরিকভাবে সুস্থ থাকে তাই নয়, মানসিকভাবেও সুস্থ থাকার চেষ্টা করে। আর কেউ যদি পারপাস অফ লাইফ বা জীবনের সঠিক লক্ষ্য খুঁজে পায় সে মানসিক আনন্দ যেমন লাভ করে, তেমনি শরীরের সুস্থতা, অর্থ এবং পৃথিবীর জন্যও কিছু করতে পারে।
কলকাতা-সহ দক্ষিণবঙ্গের সব জেলায় বৃহস্পতিবারও বৃষ্টি চলতে পারে। তবে এর জন্য ঠান্ডা ঠান্ডা অনুভূতি হলেও, তা স্থায়ী হবে না। এ নিয়ে আলিপুর আবহাওয়া দফতর জানিয়েছে, বর্ষণ কমলেই আবার তাপমাত্রা বাড়তে পারে। দিনের তাপমাত্রার পারদ ছয় থেকে ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত বাড়তে পেতে পারে বলে হাওয়া দফতরের পূর্বাভাস।হাওয়া দফতর জানিয়েছে, এই মুহূর্তে উত্তর-পূর্ব ঝাড়খণ্ডে একটি ঘূর্ণাবর্ত অবস্থান করছে। তাই দক্ষিণবঙ্গের সব জেলাতেই বৃহস্পতিবার বৃষ্টি হতে পারে। বৃষ্টি হলে হালকা থেকে মাঝারি পরিমাণ হবে। তবে শুধু বৃষ্টি নয়, সঙ্গে ঝোড়ো হাওয়া...
চঞ্চল শর্মা তাঁর ‘স্মৃতি কথা’য় লিখেছেন, “ফাঁসি কোঠায় কেউ কোনও দিন অসিতকে কালো মুখ করে থাকতে দেখেনি। রোজই গীতা পড়তেন। ফাঁসির আদেশ পাওয়ার পর তাঁর ওজন বেড়ে যায়। ফাঁসির দিন শেষ রাতে উঠে স্নান করে পূজাঅর্চনা এবং গীতাপাঠ করেন। তার পরে তিনি ফাঁসির মঞ্চে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন।
সম্ভবত এই স্কুলে পড়ার ফলেই ধৃতিমানের ভাবনা-চিন্তা আর পাঁচজনের থেকে একটু আলাদাভাবে তৈরি হতে শুরু হল। আরও প্রভাব ছিল। ধৃতিমানের বাবার শেখর চৌধুরী সাধারণ রেলকর্মী ছিলেন। রানাঘাট স্টেশনের টিকিট কাউন্টারে বসতেন শেখর।
আলাস্কার আকাশে মেরুজ্যোতি দেখা যাবে কিনা সেটা বোঝা যায় ‘কেপি ইনডেক্স’ বলে একটি ধ্রুবকের সাহায্যে। এটা আসলে সৌরঝড় পরিমাপ করার একটি ধ্রুবক। এর মান ‘০’ থেকে ‘৮’ এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে থাকে। শূন্য হওয়ার অর্থ কোনও সৌরঝড় নেই। অর্থাৎ মেরুজ্যোতি দেখারও কোনও সম্ভাবনা নেই।
বড়ভাই প্রসন্নকুমারের দুই মেয়ে নলিনী ও সুশীলা। রামপ্রিয়া প্রসন্নের স্ত্রী। তখন সারদাজননী জীবিত, যখন শিশুকন্যা নলিনীর জন্ম হয়। সারদা মা পিতৃগৃহে এলে রামপ্রিয়া শিশুকোলে নিয়ে তাঁকে প্রণাম করেন। শ্রীমা রামপ্রিয়াকে জিজ্ঞাসা করেন যে, এই কি প্রসন্নের মেয়ে নলিনী।
