ইউরিক অ্যাসিডের রোগীদের কিছু সব্জি খেতে বারণ করেন চিকিৎসকেরা। কোন সব্জিগুলি খেলে ইউরিক অ্যাসিডের রোগীদের সমস্যা হতে পারে?
এই ৫ সব্জি খুব স্বাস্থ্যকর হলেও ইউরিক অ্যাসিডে ভোগা রোগীদের জন্য খুবই বিপজ্জনক
read more
সেরা পাঁচ
বশ মানছে না ভুঁড়ি? রইল পাঁচটি সহজ টোটকা
আমরা সাড়া বছরই অনেক কিছু পরিবর্তনের সংকল্প নিয়ে থাকেন। ভুঁড়ি কমানো এই তালিকায় প্রথমের দিকেই থাকে। কিন্তু ভাবা যতটা সহজ, করা ততটাই কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। রইল ভুঁড়ি কমানোর কিছু ঘরোয়া টোটকা।
নিম্নচাপে এখনও উত্তাল সমুদ্র, মৎস্যজীবীদের জন্য সতর্কতার মেয়াদ বাড়াল হাওয়া দফতর
বঙ্গোপসাগরে এখনও নিম্নচাপ রয়েছে। যার প্রভাবে সমুদ্রের উপর ঝোড়ো হাওয়া বইছে। মৎস্যজীবীদের সে কথা জানিয়ে সতর্ক করল হাওয়া অফিস। আরও ২৪ ঘণ্টার জন্য তাঁদের সমুদ্রে যাওয়ার বিষয়ে নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছে। গভীর সমুদ্রে যেতে নিষেধ করা হয়েছে মৎস্যজীবীদের।আলিপুর আবহাওয়া দফতর জানিয়েছে, নিম্নচাপের কারণে উত্তর এবং পশ্চিম-মধ্য বঙ্গোপসাগরে ঝোড়ো হাওয়া বইছে। সেখানে হাওয়ার গতিবেগ ঘণ্টায় ৪০ থেকে ৫০ কিলোমিটার। কখনও কখনও দমকা হাওয়ার বেগ পৌঁছে যাচ্ছে ৬০ কিলোমিটারেও। আরও ৩৬ ঘণ্টা এই ধরনের আবহাওয়া থাকতে পারে সমুদ্রের উপরে। সেই কারণে...
এ বার দক্ষিণবঙ্গে স্বাভাবিকের থেকে বেশি বর্ষণ, উত্তরবঙ্গে কম বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া দফতর
এ বার কি দক্ষিণবঙ্গে বৃষ্টির ঘাটতি মিটবে? আলিপুর আবহাওয়া দফতর জানিয়েছে, দক্ষিণবঙ্গে আগামী সাত দিনে স্বাভাবিক বা স্বাভাবিকের থেকে বেশি বৃষ্টি হতে পারে।
পশ্চিমবঙ্গে ভাগীরথীর প্রথম উপনদী বাঁশলই
গঙ্গা বা ভাগীরথী ভারত তথা পশ্চিমবঙ্গের অন্যতম প্রধান নদী। অসংখ্য ছোট-বড় নদী এই নদীর সঙ্গে মিলিত হয়ে এই নদীর কলেবর বৃদ্ধি করেছে। নদীকে তিলে তিলে করেছে তিলোত্তমা। এমনই এক ছোট্ট নদী বাঁশলই।
আচমকা পেটে ব্যথা? ভরসা রাখুন এই সব ঘরোয়া টোটকায়
বছরভর ভাজাভুজি, বিরিয়ানি, পোলাও, কাবাব— না নেই কোনওটাতেই। কিন্তু নিত্যদিন এমনটা চলতে তো পেটের সমস্যা অবধারিত। হজমের গোলমালের জন্যই শুরু হয় পেটে ব্যথা। তবে, কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মেনে চললে পেটে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। রইল কয়েকটি সহজ ঘরোয়া উপায়।
ডায়াবিটিসে ভুগলে অনিদ্রাও দেখা যায়, কোন পথে সমাধান?
ডায়াবিটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে অনিদ্রা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সমস্যা। দীর্ঘ দিন অনিদ্রায় ভুগলে তা ডেকে আনতে পারে ওজন বৃদ্ধি, হৃদ্রোগ কিংবা স্ট্রোকের মতো বিপদ।
পর্ব-৪০: দুর্ঘটনায় আহত নিউজ টিভির সঞ্চালক সুচেতার মৃত্যুর খবর দ্রুত ছড়িয়ে পড়ল
হাসপাতালের সামনে দেখল বেশ কয়েকটা গাড়ি! এত রাতে এখানে এতও গাড়ি কেন? ক্যাবটা একটু আগেই ছেড়ে দিল নীলাঞ্জন। হঠাৎ নজরে এল নিউজ টিভি ওবি ভ্যান, সুচেতার অফিসের লোকেরা কি রাতে ডিউটির পর এসেছে? পুলিশের দুটো গাড়ি হয়তো সুচেতার কেসটা প্রশাসন হাই প্রোফাইল কেস হিসেবে দেখছে।
হুঁকোমুখোর চিত্রকলা, পর্ব-৪৬: ম্যাঙ্গো বাইট
বাইশে জুলাই জাতীয় ম্যাঙ্গো দিবস আর আর ২৯ জুলাই আন্তর্জাতিক ব্যাঘ্র দিবস। আমে-বাঘে কিংবা আমে-রামে মিশলে কী হয়? আদৌ মেশে কি? হাওড়ার পুলে কী গড়ের মাঠে সকলেই আম, কিন্তু সেখান থেকে যে যার কোজি কর্ণারে পৌঁছলেই বাঘ! যাকে আম ভাবছেন, সে-ই টেবিলের ওপারে বাঘ। যাবে।
পর্ব-৫৬: নান্দনিক শিক্ষায় উৎসাহী ছিলেন শ্রীমা
মেয়েদের লেখাপড়ার জন্য মা সারদা যেমন তৎকালীন সমাজের নিয়মের বাইরে গিয়ে দুর্গাপুরীকে ইংরেজি শিখতে পাঠান, বা ভবিষ্যতের সারদা মঠের প্রথম অধ্যক্ষা প্রব্রাজিকা ভারতীপ্রাণাকে ধাত্রীবিদ্যা শিখতে পাঠান। তেমনই তিনি বিধিবদ্ধ শিক্ষার বাইরে নান্দনিক শিক্ষাকেও সমান উৎসাহ দিয়েছেন।
পর্ব-৭৩: দুই মহর্ষির দ্বন্দ্বে কি ‘ইতি ও নেতি’র বিরোধেরই প্রতিফলন?
গন্ধর্বরাজ অঙ্গারপর্ণ, তৃতীয় পাণ্ডব অর্জুনের কাছে, মহর্ষি বশিষ্ঠের সঙ্গে রাজা বিশ্বামিত্রের দ্বৈরথ বর্ণনা করলেন। দুই মহর্ষির বিরোধের অবসান হল না। তপঃশক্তিতে ব্রহ্মর্ষি বশিষ্ঠের সমকক্ষ হওয়ার লক্ষ্যে, রাজা বিশ্বামিত্র রাজ্যসুখ ত্যাগ করে কঠোর তপশ্চর্যার মাধ্যমে ব্রাহ্মণত্ব অর্জন করেছিলেন। ব্রহ্মর্ষি বশিষ্ঠের সঙ্গে তাঁর সংঘাত শেষ হল না।
স্মরণে-বরণে উত্তম: নিঃসঙ্গ মহানায়ক
উত্তম কুমার-র সমগ্ৰ অভিনয় জীবন কয়েকটা পর্বে ভাগ করলে সবার আগে চোখে পড়বে প্রস্তুতি পর্বের উত্তমকে। প্রথম হিট ছবি ‘বসু পরিবার’, আর জীবদ্দশায় শেষ মুক্তিপ্রাপ্ত ছবি ‘দুই পৃথিবী’-র যদি প্রেক্ষিত আলোচনা করি তাহলে দেখতে পাব, প্রায় ৯০ শতাংশ একই ভূমিকায় অভিনয় করা দু’জন উত্তমের নিজেকে প্রকাশ, আকাশ-পাতাল তফাতে।
সকালে নাকি সন্ধ্যায়, ঠিক কোন সময়ে ব্যায়াম করলে সুফল মিলবে সর্বাধিক?
সন্ধের পরও শরীরচর্চা করতে পারেন৷ কিন্তু এই সময় ব্যায়াম করলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে৷ বিশেষ করে ভারী ব্যায়ামের ক্ষেত্রে৷ তবে চিকিৎসা বৈজ্ঞানিকদের একাংশের মতে, আপনি যদি ব্যায়াম করার পরেই স্নান করে খেয়েদেয়ে শুয়ে না পড়েন, তা হলে বিপদের আশঙ্কা কম হতে পারে৷
পর্ব-৫১: অকারণে প্রাপ্ত সম্মান খুব একটা সুখের হয় না
বুদ্ধিমান লোকেদের উচিত কোনও উপায় বা পরিকল্পনা চিন্তা করবার সময়েই সেক্ষেত্রে কী কী বিপদ হতে পারে সে সব চিন্তা করে রাখা। এমনকি বিপদ হলে সেখান থেকে বেরিয়ে আসবার রাস্তা গুলোকেও ভেবে রাখা।না হলে সেই মূর্খ বকটির চোখের সামনেই তার বাচ্চাগুলোকে যেমন সেই বেজিটা খেয়ে নিয়েছিল ঠিক তেমন হবে।
সরস্বতীর লীলাকমল, পর্ব-৩২: সংজ্ঞা দেবী—ঠাকুরবাড়ির লেখক ও মৌনী সাধক
অল্পবয়সী সংজ্ঞাকে লেখাপড়া শেখাতে লরেটো থেকে বিদেশি শিক্ষয়িত্রী। সুরেন্দ্রনাথ নিজেও পড়াতেন সংজ্ঞাকে। সুরেন্দ্রনাথ ইংরেজি বই খুলে একটুও না থেমে গল্প বলে যেতেন বাংলায়। একবার শিলাইদহে জমিদারি পরিচালনা করতে গিয়ে তিনি ইংরেজি ভাষায় একটি গল্প পড়েছিলেন।
