তিরিশে পৌঁছনোর আগেই ঠোঁটের পাশে দাগ পড়ছে। কপাঁলের চামড়ায় ভাঁজ পড়ে যেতে দেখা যাচ্ছে। তার মানে কি বয়স হচ্ছে আপনার ত্বকের?
তিরিশের আগেই ভাঁজ পড়ছে মুখে? কেন হচ্ছে জানেন কি
read more
ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
রোগমুক্ত সতেজ শরীর চাই? তাহলে নিয়মিত খান আমলকি
আমাদের হয়তো অনেকেরই জানা নেই আমলকি বহু গুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। বাজারে প্রায় সব সময়ই পাওয়া যায়। একঝলকে দেখে নিন আমলকির কী কী উপকারিতা রয়েছে।
প্রেমিকার অভিমান ভাঙাতে ক্ষমা চাইবেন কীভাবে?
ভুল মানুষ মাত্রেরই হয়ে থাকে। মতের অমিল খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। সম্পর্ক যেমনই হোক না কেন সব সময় তার মধ্যে কিছু না কিছু সমস্যা থাকবেই।
পার্লারে যেতে ইচ্ছে করে না? তাহলে অল্প খরচে বাড়িতেই ওয়াক্সিং ক্রিম বানিয়ে ফেলুন!
ঘরোয়া পার্টি থেকে নিমন্ত্রণ রক্ষা, সব সময় পেলব ত্বক পেতে মেয়েরা তো বটেই, আজকাল ইউনিসেক্স স্যাঁলোতে পুরুষরাও কিন্তু হাত-পায়ের ওয়াক্সিং করিয়ে থাকেন।
কেন ক্লিনিক্যাল ফেসিয়াল জরুরি? জানুন এই গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলি
ত্বক শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ঘরে-বাইরে সবার আগে মুখটাই সবার চোখে পড়ে। মানসিক ও শারীরিক অবস্থার ছাপও প্রথমেই আমাদের মুখে ফুটে ওঠে।
ঘুম না হলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে?
সারা বিশ্বের প্রতি ১০০ জন পূর্ণবয়স্ক মানুষের মধ্যে ৩০ থেকে ৪০ জন মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। ঘুম কম হলে মানুষের জীবনের গুণগত মান নষ্ট হয়ে যায় বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
ব্রেকফাস্টের এই সব খাবার আপনার ওজন খুব তাড়াতাড়ি কমিয়ে দিতে পারে
আমাদের জীবনের সুস্থ থাকা এবং ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হল শরীরচর্চা, ডায়েট মেনে খাওয়া এবং পর্যাপ্ত ঘুম।
চোখের তলার কালো দাগ? নিমেষে দূর করুন এই সব ঘরোয়া উপায়ে
চোখ যে শুধু মনের কথা বলে তা নয়, সৌন্দর্যের কথাও বলে। কিন্তু সেই চোখের নিচে কালো দাগ হলে, তা শুধু চোখের জন্যই খারাপ নয় বরং কালো ছাপ দীর্ঘস্থায়ী হলে ত্বকের জন্যও তা ক্ষতিকর।
প্রেমিকের বন্ধুত্ব পেতে কোন কোন কাজগুলো করবেন? রইল টিপস
প্রেম করছেন অনেক দিন ধরে। ভালো সম্পর্ক তৈরি হয়েছে দু’ জনের মধ্যে। একটা আলাদা বোঝাপড়া ক্রমশ তৈরি হচ্ছে। আগামী দিনে একসঙ্গে সুখের সংসার করতে চান?
সুরক্ষিত ও উজ্জ্বল ত্বক চাই? জানুন আমন্ডের ম্যাজিক
ড্রাই স্কিনের একটা ভালো প্যাক হল, ২ চামচ ওটস মিহি করে গুঁড়িয়ে তার সঙ্গে মিহিবাটা আমন্ড আর অল্প দুধ দিয়ে ক্রিমের মতো পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগিয়ে নিন। কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে গিয়েছে? শরীরে সুস্থ রাখতে এগুলি মেনে চলুন
শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার অর্থই হল অনেক ধরনের খাবারদাবার বন্ধ হয়ে যাওয়া। কিন্তু এগুলো না খেয়েও কি কমানো যায় ইউরিক অ্যাসিড? এই প্রতিবেদনে রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা।
ডায়াবেটিসের কোন পর্যায়ে কতটা ফল খাওয়া উচিত?
যাদের প্রি-ডায়াবেটিস আছে তারা সব রকম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স যুক্ত ফল খেতে পারেন। তবে প্রতিদিন ২০০ গ্রাম ওজনের মধ্যে খাওয়া ভালো।
প্যান্টের পকেটে সব সময় মোবাইল রাখেন? জানেন কি এটি পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব ডেকে আনতে পারে!
এখন বিশ্বের সন্তানহীন দম্পতিদের মধ্যে প্রায় ৫০ ভাগ বন্ধ্যাত্বের কারণ পুরুষদের শুক্রাণূর অক্ষমতা। বিভিন্ন কারণে পুরুষদের মধ্যে সঠিক শুক্রাণু তৈরির অক্ষমতা দেখা দিচ্ছে।
নিয়মিত ব্যবহার করুন ঘরোয়া উপায়ে তৈরি পুদিনাপাতার প্যাক, পেয়ে যাবেন ফ্রেশ জেল্লাদার ত্বক
ড্রাই এবং ডাল ত্বকের জন্য একচামচ করে পুদিনাপাতা বাটা, মধু আর মুসুর ডাল মিশিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট বাদে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
শুধু কি ত্বক, চুলের পরিচর্যায়ও অপরিহার্য ভিটামিন-ই
টক দই-এর সঙ্গে দু’ চামচ মধু এবং কয়েকটি ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মাথায় মেখে আধ ঘন্টা রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করুন। এভাবে নিয়মিত করলে খুশকি চলে যাবে।
