by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১, ২০২৪, ২০:০০ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। দাঁতের যত্নে দিনে দু’ বার দাঁত মাজার সত্যিই কোনও বিকল্প নেই। কারণ খাওয়ার সময় আমাদের দাঁতের ফাঁকে খাবার জমে যায়। সেই সব খাবারের টুকরো ব্রাশ করলে ব্রাশের ধাক্কায় তা বাইরে বেরিয়ে আসে। এর ফলে মুখের ভিতর জীবাণুমুক্ত থাকে। দন্ত চিকিৎসকরা বলছেন, মূলত মুখের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১, ২০২৪, ১৯:০৫ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শীত হোক বা গ্রীষ্ম বারোমাস শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অনেকেই যোগা করে থাকেন। যোগা যেমন শরীর, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে তেমন মন শান্ত রাখতেও সাহায্য করে যোগা। সারাদিনে যোগা করার পর যোগনিদ্রা করলে ৫ ঘণ্টার বিশ্রাম হয়ে যায় মাত্র ২০ মিনিটেই।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ১, ২০২৪, ১৪:১৬ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, সেরা পাঁচ, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমাজমাধ্যমে রোজ দিন নানা রকম ‘রিল’ দেখতে পাওয়া যায়। পুষ্টিবিদ থেকে স্বাস্থ্যসচেতনেরা— অনেকেই দিন শুরু করেন কালো কিশমিশ ভেজানো জল বা কালো কিশমিশ খেয়ে। তবে পায়েস বা পোলাও ব্যবহারের জন্য বাজার থেকে যে কিশমিশ কেনা হয়, এগুলি কিশমিশ কিন্তু তেমন নয়।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৪, ২২:০২ | রকম-রকম, সেরা পাঁচ
ছবি: লেখক। কবি বলেছেন, “সহে না যাতনা, দিবস গণিয়া গণিয়া বিরলে”… সোনার খাঁচায় ভরা একেকটা দিন একেকরকম। কোনওটা রঙিন, কোনওটা মলিন, কোনওটা বিষণ্ণ কিংবা বিপন্ন, কোনওটা ভাবগম্ভীর, তীক্ষ্ণ, অন্তর্ভেদী, কোনওটা খাঁচার বাইরে এসে ডানা ঝাপটায়। style="display:block"...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৪, ২১:১৮ | পঞ্চতন্ত্র: রাজনীতি-কূটনীতি, সেরা পাঁচ
ছবি: প্রতীকী। মিত্রসম্প্ৰাপ্তি কিছুটা সময় অপেক্ষা করে দীর্ঘশ্বাস ফেলে লঘুপতনক বলল, এখানে থেকে রোজ রোজ এ ভাবে চোখের সামনে জালে আটকে পড়ে পাখিদের মরতে আর দেখতে পারছি না। শাস্ত্রকাররা কি সাধে বলেছেন যে, দেশে অনাবৃষ্টি কিংবা খরার সময়ে সমস্ত ফলস নষ্ট হয়ে গেলেও সেই...
