মঙ্গলবার ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
ডায়েট ফটাফট: ড্যাশ ডায়েট, এক ঢিলে কমবে ওজন ও রক্তচাপ

ডায়েট ফটাফট: ড্যাশ ডায়েট, এক ঢিলে কমবে ওজন ও রক্তচাপ

ছবি প্রতীকী। ড্যাশ ডায়েট আর হাইপারটেনশন কথা দুটো যেন একে অন্যের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। ড্যাশ (DASH) কথার অর্থ ডায়েটারি অ্যাপ্রচেস টু স্টপ হাইপারটেনশন। হাইপারটেনশন বা হাই ব্লাড প্রেশার এখন যেকোনও বয়সী মানুষের মধ্যেই একটা বিশেষ সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হাইপার...
‘পুষ্পা’ তাঁকে দিয়েছে জাতীয় পরিচিতি, এবার ‘স্বামী স্বামী’ গানেই আর ভালো লাগছে না রশ্মিকার! কেন?

‘পুষ্পা’ তাঁকে দিয়েছে জাতীয় পরিচিতি, এবার ‘স্বামী স্বামী’ গানেই আর ভালো লাগছে না রশ্মিকার! কেন?

দক্ষিণী অভিনেত্রী রশ্মিকা মন্দানা ‘স্বামী স্বামী’ গানে পর্দায় আগুন জ্বালিয়েছিলেন। অল্লু অর্জুন অভিনীত ‘পুষ্পা’ ছবির নায়িকা মুহূর্তে জাতীয় পরিচয় পেয়েছিলেন। ভাইরাল হয়ে যাওয়া এই গানে গানে পা মিলিয়েছেন অসংখ্য মানুষ। বিভিন্ন সময় রশ্মিকার কাছে অনুরাগীরা আবদার করেছেন...
সদ্য বিয়ে করেছেন? কী ভাবে নতুন করে সাজাবেন শোয়ার ঘর

সদ্য বিয়ে করেছেন? কী ভাবে নতুন করে সাজাবেন শোয়ার ঘর

ছবি প্রতীকী। প্রতি বছরই নতুন সংসারে পাতেন বহু তরুণ-তরুণী। বিয়ের পর নিজেদের নতুন আস্তানা কেমন ভাবে সাজাবেন, তা নিয়ে তাঁদের মধ্যে নানা পরিকল্পনা চলতেই থাকে। ঘর সাজানোর ক্ষেত্রে কেউ পছন্দ করেন পুরানো দিনের সাজ, কেউ আবার অন্দরসজ্জা ছিমছাম রাখতেই ভালোবাসেন। তবে নতুন সংসার...
পর্ব-১২: ঘাম কমাতে পাউডার ব্যবহার করেন?

পর্ব-১২: ঘাম কমাতে পাউডার ব্যবহার করেন?

অলঙ্করণ: গৌতম চক্রবর্তী। পুরো গরম কালটা তো আমাদের পাড়ার বদন মামা তুষার মানব হয়ে ঘুরে বেড়ান। এমনিতে মানুষটি খুবই শৌখিন এবং ফিটফাট। প্রতিদিন নিয়ম করে দিনে বার তিনেক ঘাড়ে, বুকে, পিঠে, বগলে গুচ্ছের পাউডার মাখেন। আর বাড়ি থেকে বেরোলে তো ঘাড় পিঠ ছাড়া মুখেও মাখেন। কেউ...
নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে লিঙ্ক না করালে মার্চেই বাতিল হতে পারে প্যান কার্ড! গ্রাহকদের সতর্ক করল আয়কর দফতর

নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে লিঙ্ক না করালে মার্চেই বাতিল হতে পারে প্যান কার্ড! গ্রাহকদের সতর্ক করল আয়কর দফতর

ছবি প্রতীকী। সময় নির্দিষ্ট করে দেওয়া হয়েছিল ২০২৩ সালের মার্চ মাস পর্যন্ত। তার মধ্যে আধার কার্ডের সঙ্গে প্যানকার্ডকে লিঙ্ক করিয়ে নিতে হবে। এই লিঙ্ক না করালে বিপাকে পড়ার প্রবল সম্ভাবনা। বাতিল হয়ে যেতে পারে আপনার প্যান কার্ড। style="display:block"...

Skip to content