ডায়েট টিপস: দ্রুত ওজন কমাতে দুপুরের খাবারের পাতে কী কী রাখবেন? রইল ভিডিয়ো

ডায়েট টিপস: দ্রুত ওজন কমাতে দুপুরের খাবারের পাতে কী কী রাখবেন? রইল ভিডিয়ো

ওজন বেড়ে গিয়েছে বলে কপালে চিন্তার ভাজ? শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। অতিরিক্ত ওজন মানেই ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ-সহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। সুস্বাস্থ্য পেতে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেই হবে। মেদহীন পেট কে না চায়! সেটা পছন্দের...
খুব সহজেই একঝলকে জেনে নিন Pronoun-এর খুঁটিনাটি

খুব সহজেই একঝলকে জেনে নিন Pronoun-এর খুঁটিনাটি

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। Ravi is a good boy. Ravi reads in Class-V. Ravi loves to sing. Ravi’s father is teacher. আচ্ছা বলুন তো, ওপরের বাক্যগুলিতে কি কোনও সংশোধনের দরকার? কেউ কি কোনও ভুল দেখতে পাচ্ছন? হ্যাঁ, ঠিক বলেছেন, বার বার Ravi শব্দটির ব্যবহার হবে না। প্রথম...
জনসচেতনতা তৈরিই লক্ষ্য, জাতীয় পুষ্টি মাসে একাধিক কর্মসূচি নিয়েছে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রক

জনসচেতনতা তৈরিই লক্ষ্য, জাতীয় পুষ্টি মাসে একাধিক কর্মসূচি নিয়েছে কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রক

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। জাতীয় পুষ্টি মাস একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কর্মসূচি, যা প্রত্যেক বছর আমাদের দেশব্যাপী সেপ্টেম্বর মাসে উদযাপিত হয়। এটি একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। এর মূল উদ্দেশ্যে, জনসাধারণের মধ্যে পুষ্টি, খাদ্য ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সচেতনতা ও জনমত গড়ে...
পর্ব-২৮: প্যায়ার করনে ওয়ালে প্যায়ার করতে হ্যায় শান সে— আশার কণ্ঠ ও আরডি-র সুর, অনবদ্য

পর্ব-২৮: প্যায়ার করনে ওয়ালে প্যায়ার করতে হ্যায় শান সে— আশার কণ্ঠ ও আরডি-র সুর, অনবদ্য

পঞ্চম ও আশা। চলতে থাকে কর্মযোগ। কাজ আসতে থাকে একের পর এক। সুর রচনা করেন ‘ধন দৌলত’ ছবির গানগুলি। জনপ্রিয় হয় কিশোর-আশার দ্বৈত কণ্ঠে গাওয়া ‘জিনা কেয়া আজই পেয়ার বিনা’, ‘হো যায় ফির উস দিন কা’, ‘ওহ জিন কি নেয়ি হ্যায় দুনিয়া’ গানগুলি। আশাকে দিয়ে গাওয়ানো হয়...
২য় খণ্ড, পর্ব-৩৪: কথাটা যেন চাবুকের মতো আঘাত করল ইন্দ্রকে

২য় খণ্ড, পর্ব-৩৪: কথাটা যেন চাবুকের মতো আঘাত করল ইন্দ্রকে

প্ল্যানচেট বোর্ড। ছবি: সংগৃহীত। নিজে ডাক্তার হলেও আমার ফুল কাকা ডাক্তার বিমল কান্তি খুব প্ল্যানচেট করতেন এবং প্ল্যানচেটে বিশ্বাস করতেন। এমনকি বিলেতেও নিয়মিত প্লানচেট করতেন। নিজের পরিচিত মৃত রোগীদের প্ল্যানচেটে নিয়ে আসতেন। বড় ঠাম্মিকেও আনতেন বলে শুনেছি। বড় ঠাম্মি...

Skip to content