by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৭, ২০২৩, ১৬:৫৩ | ডায়েট টিপস
বাতাসে এখন শীতের আমেজ। আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় আরও বেশি সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে সকলে। এই ঠান্ডা তো এই গরম। তবে শীত মানেই হরেক রকমের সব্জি, হরেক রকমের ফল। আবার শীত মানে বিভিন্ন রকমের সংক্রমণেরও আশঙ্কা। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের সর্বদাই সুষম আহারের প্রতি নজর দিতে হবে। যদিও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৭, ২০২৩, ১৬:৩৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। বাতাসে এখন শীতের আমেজ। আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনায় আরও বেশি সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে সকলে। এই ঠান্ডা তো এই গরম। তবে শীত মানেই হরেক রকমের সব্জি, হরেক রকমের ফল। আবার শীত মানে বিভিন্ন রকমের সংক্রমণেরও আশঙ্কা। শরীর সুস্থ রাখতে আমাদের সর্বদাই সুষম আহারের...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৭, ২০২৩, ১১:০৪ | পরিযায়ী মন
পর্যটকদের কাছে নেতারহাট ও বেতলা অতিপরিচিত নাম। জঙ্গল, নদীর অপূর্ব শোভার টানেই সবাই যায়। নেতারহাটকে বলা হয় ছোট নাগপুর মালভুমির রানি। কিন্তু ওখানকার নাশপাতি বাগানের কথা আগে শুনিনি। এ বার সে বাগান ও ফলের প্রাচুর্য দেখে এত অভিভূত হলাম যে নেতারহাটের সঙ্গে তাকে একাত্ম না...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | অক্টোবর ২৭, ২০২৩, ১০:৪০ | ভিডিও গ্যালারি
মাতৃত্ব জীবনের একটি নতুন অধ্যায়। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় বদল আসে শরীর এবং মনে। ফলে এই সময়ে যতটা সম্ভব সাবধানে থাকা জরুরি। গর্ভস্থ শিশুর শারীরিক গঠনে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে এমন কোনও কিছুই করা উচিত নয় অনেক সময়ে। সতর্ক এবং সচেতন থেকেও অনেক ক্ষেত্রেই অনিচ্ছাকৃত গর্ভপাতের...
