রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
কুমড়োর বীজ কি ফেলে দেন? এই বীজ আসলে সুস্বাস্থ্যের দাওয়াই জানতেন?

কুমড়োর বীজ কি ফেলে দেন? এই বীজ আসলে সুস্বাস্থ্যের দাওয়াই জানতেন?

ছবি: প্রতীকী। চিকিৎসকরা সব সময়ই আমাদের বলে থাকেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর দিকে নজর দিতে। এর জন্য তাঁরা পর্যাপ্ত পরিমাণ শাক-সব্জি খেতে বলছেন। মিষ্টি কুমড়ো অনেকে পছন্দ করলেও, কেউ কেউ আবার এই সব্জিটি একেবারেই পছন্দ করেন না। যদিও পুষ্টিবিদদের মত, ভিটামিন এ-এর একটি...
পর্ব-৮১: শাক্যর চ্যালেঞ্জ

পর্ব-৮১: শাক্যর চ্যালেঞ্জ

অলঙ্করণ : সৌমি দাসমণ্ডল। কেবিনের বাইরে থমথমে মুখে বসে ছিল শাক্য। মালাকার, সুদীপ্ত এরাও আছেন। আরও দু’জন পুলিশ রয়েছে কেবিনের বাইরে। কিছুক্ষণ আগে পাভেলের অপারেশন করা হয়েছে। মাথার পিছনে রক্ত জমাট বেঁধে গিয়েছিল। অনেকখানি রক্ত বেরিয়ে যাওয়ায় তার অবস্থা অতি সঙ্কটজনক। চার বোতল...
নিম্নচাপে জেরে এখনও সমুদ্র উত্তাল, শনিবারও দক্ষিণবঙ্গের কয়েকটি জেলায় বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টির পূর্বাভাস

নিম্নচাপে জেরে এখনও সমুদ্র উত্তাল, শনিবারও দক্ষিণবঙ্গের কয়েকটি জেলায় বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টির পূর্বাভাস

ছবি: প্রতীকী। বঙ্গোপসাগরে নিম্নচাপ অঞ্চল তৈরি হয়েছে। এর জেরে এখন সমুদ্র উত্তাল। শনিবারও দক্ষিণবঙ্গের কিছু জেলায় বজ্রবিদ্যুৎ-সহ বৃষ্টির পূর্বাভাস রয়েছে। এমনটাই জানিয়েছে আলিপুর আবহাওয়া দফতর। পাশাপাশি আগামীকাল রবিবার পর্যন্ত মৎস্যজীবীদের সমুদ্রে না যাওয়ার পরামর্শ দিয়েছে...
পর্ব-৬৫: মিনার্ভা ছেড়ে আবার ক্লাসিক থিয়েটারে ফিলেন গিরিশচন্দ্র

পর্ব-৬৫: মিনার্ভা ছেড়ে আবার ক্লাসিক থিয়েটারে ফিলেন গিরিশচন্দ্র

গিরিশচন্দ্র ঘোষ। গিরিশচন্দ্র ঘোষকে ‘মিনার্ভা’ থিয়েটারে এনে আর্থিক সচ্ছলতা লাভ করলেও এই নাট্যশালার গুরুত্বপূর্ণ মানুষ নরেন্দ্রনাথ সরকার আন্তরিক তৃপ্তি লাভ করতে পারছিলেন না। তাঁর ইচ্ছে ছিল তিনি নাটক লিখবেন এবং নাটকের প্রধান প্রধান ভূমিকাতে তিনি নিজেই অভিনয় করবেন।...
কিশমিশ খেলে কি সত্যিই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে?

কিশমিশ খেলে কি সত্যিই রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে?

ছবি: প্রতীকী। কিশমিশ একটি অতি জনপ্রিয় খাবার। এটি স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। তাই শুধু পূজা পার্বণ বা অনুষ্ঠান বাড়ি নয়, পাশাপাশি কিশমিশ রোজকার খাদ্য তালিকায় যথেষ্ট জায়গা করে নিয়েছে। প্রতি ১০০ গ্রাম কিশমিশ থেকে ২৯৯ কিলো ক্যালরি শক্তি...

Skip to content