মঙ্গলবার ২৬ নভেম্বর, ২০২৪
এক মুহূর্তও ফোন, ল্যাপটপ ছাড়া থাকতে পারেন না! জানেন কি, নিজের অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছেন?

এক মুহূর্তও ফোন, ল্যাপটপ ছাড়া থাকতে পারেন না! জানেন কি, নিজের অজান্তেই ত্বকের ক্ষতি করছেন?

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগনি রশ্মি হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতে। তবে স্মার্টফোন, ডেস্কটপ বা ল্যাপটপের নীলচে আলো থেকে কী ভাবে ত্বককে বাঁচাবেন, তা অনেকেরই জানা নেই। বিনোদন, পড়াশোনায় বা কাজের জন্য, এখন সব জায়গাতেই ডিজিটাল...
হাঁটাহাঁটি করেই কমান ডায়াবিটিস! প্রতিদিন ঠিক কত পা হাঁটলে সুস্থ থাকবেন ডায়াবেটিকরা?

হাঁটাহাঁটি করেই কমান ডায়াবিটিস! প্রতিদিন ঠিক কত পা হাঁটলে সুস্থ থাকবেন ডায়াবেটিকরা?

ছবি: প্রতীকী। কেউ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হলে তাঁর জীবনযাপনে পরিমিত খাওয়াদাওয়া, নিয়ম করে ওষুধ খাওয়া, মিষ্টিজাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকা—এই নিয়মগুলির নতুন করে সংযোজন হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পেলেই নানা বিধিনিষেধ আমাদের মেনে চলতেই হয়। বদলে যায় নিত্যদিনের রুটিন। কারণ,...
একটানা বর্ষণে অসমের বন্যা পরিস্থিতির অবনতি, ক্ষতিগ্রস্ত ১০ জেলার ৩৮ হাজার মানুষ

একটানা বর্ষণে অসমের বন্যা পরিস্থিতির অবনতি, ক্ষতিগ্রস্ত ১০ জেলার ৩৮ হাজার মানুষ

প্রবল বর্ষণে ভাসছে অসম! সেখানকার বন্যা পরিস্থিতির আরও অবনতি হয়েছে। ব্রহ্মপুত্র-সহ অসম দিয়ে প্রবাহিত নদীর জলস্তর উত্তরোত্তর বাড়ছে। জলের তোড়ে একাধিক জায়গায় জায়গায় নদীবাঁধ ভেঙে গিয়েছে। কোনও কোনও অংশে নদীর বুক ছাপিয়ে গ্রামে জল ঢুকে পড়েছে। বন্যার জেরে অসমের ১০ জেলার...
পর্ব-১৬: ‘ও হানসিনি, মেরি হানসিনি কাঁহা উড় চলি’—কিশোর-পঞ্চম ম্যাজিক চলছেই

পর্ব-১৬: ‘ও হানসিনি, মেরি হানসিনি কাঁহা উড় চলি’—কিশোর-পঞ্চম ম্যাজিক চলছেই

হিট জুটি। সাল ১৯৭৪। শুরু হয় পঞ্চমের আরও একটি সম্ভাবনাময় বছর। বলাই বাহুল্য, শচীনকর্তা বাবা হিসেবে যথেষ্টই আশাবাদী হয়ে ওঠেন পুত্রের সাফল্যের বিষয়ে। স্ত্রী মীরার সঙ্গেও তাঁর অনেক কথা হতো পঞ্চমকে নিয়ে। দু’ জনই ছেলের সাফল্যের বিষয়ে যথেষ্টই প্রত্যয়ী ছিলেন।...
২য় খণ্ড, পর্ব-২২: অ্যাপেনডিক্সের ব্যথা জানান দিল, শীঘ্রই অস্ত্রোপচার না করলে বড় ক্ষতির আশঙ্কা

২য় খণ্ড, পর্ব-২২: অ্যাপেনডিক্সের ব্যথা জানান দিল, শীঘ্রই অস্ত্রোপচার না করলে বড় ক্ষতির আশঙ্কা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ।। সৌভাগ্য না সাহস ।। style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-2284096077348736″ data-ad-slot=”3069590626″ data-ad-format=”auto” data-full-width-responsive=”true”[/et_pb_code]...

Skip to content