by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ২১:২৭ | খাই খাই
টাটকা শাকসবজি খাওয়া যেমন শরীরের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী তেমনি কিছু কিছু ক্ষেত্রে ফ্রজেন সবজিও স্বাস্থ্যকর হয়। কারণ এই সব সবজি ফলনের সেরা সময় তুলে নিয়ে এসে ফ্রিজে রাখা হয়। বাড়িতে তৈরি ইয়োগার্ট-এর থেকে প্যাকেজ ইয়োগার্ট অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। কারণ এতে মিনারেল ও...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ২০:০৬ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন শরীরে ভিটামিন-এ-তে পরিণত হয়, যা শরীরে আয়রন শোষণে সাহায্য করে। শরীরে আয়রনের উৎস হল রেডমিট। বিশেষ কোনও শারীরিক সমস্যা না থাকলে আয়রনের ঘাটতি মেটাতে চর্বি ছাড়া রেডমিট ডায়েটে রাখুন। রেডমিট ছাড়া আর...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ১৯:০৩ | মহাভারতের আখ্যানমালা
পাঁচ ভাইয়ের এক পত্নী হলেন রমণীকুলদুর্লভ দ্রৌপদী৷ এতশত দুর্যোগ দুর্বিপাকেও ভাইয়ে ভাইয়ে ভালোবাসা বোঝাপড়া ছিল অটুট৷ দ্রৌপদীকে নিয়ে সকলে মিলে সুখে শান্তিতে দিন কাটাতে লাগলেন৷ একদিন সেখানে এসে উপস্থিত হলেন দেবর্ষি নারদ৷ নারদ সাবধান করলেন তাঁদের৷ বললেন ভাইয়ে ভাইয়ে এমন...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ১৭:৪৯ | আমার সেরা ছবি
নয়নাভিরাম: প্রকৃতির আপন খেয়ালে বেড়ে ওঠা নাম-না-জানা গাছ। অদূরে পাহাড়। ছবিটি পাঠিয়েছেন পার্থপ্রতিম খাটুয়া। আনন্দপুর, পশ্চিম...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ২৩, ২০২২, ১৬:৩০ | গল্পের ঝুলি
বরাবরই বৈচিত্র আমায় আকর্ষণ করে! তবে সংসারের বাঁধন সম্পূর্ণ ছিন্ন করার সাধ্য আমাদের মতো সাধারণ মানুষের থাকে না৷ আবার এক এক সময় আমরা তা করি মনের তাগিদে৷ ছোট থেকেই আমি একটু অন্যমনস্ক৷ জীবন খাতার অঙ্ক কষার থেকে কঠিন কাজ বোধহয় আমার কাছে আর কিছুই নেই৷ আমাদের অবস্থা ছিল বেশ...
