শীতকালে ডায়াবিটিস রোগীদের ভালো থাকার সহজ উপা

শীতকালে ডায়াবিটিস রোগীদের ভালো থাকার সহজ উপা

অনেকের জন্য ঠান্ডা আবহাওয়া মানেই আরামদায়ক উষ্ণ খাবার, গরম লেপ এবং বাড়িতে কাটানো কিছু আসলেমির মুহূর্ত। কিন্তু ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য এই আলসেমি সর্বনাশ ডেকে আনতে পারে। শীতকালে শরীরচর্চার অভাব ও দৈনন্দিন জীবনের নিয়ম মেনে না চলা মধুমেহ রোগীদের জন্য একেবারেই ভালো নয়।...
পর্ব-৪৪: তু তু হ্যায় ওহি, দিল নে জিসে আপনা কহাঁ…

পর্ব-৪৪: তু তু হ্যায় ওহি, দিল নে জিসে আপনা কহাঁ…

‘ইয়ে ওয়াদা রহা’ ছবিতে আবারও পঞ্চম এবং গুলশন বাওরা একসঙ্গে কাজ করার সুযোগ পান। গায়ক এবং গায়িকার দ্বায়িত্ব দেওয়া হয় যথাক্রমে কিশোর কুমার এবং আশা ভোঁসলেকে। একে একে ছবির গানগুলি লেখা শেষ হলে গুলশন সাহেব পঞ্চমকে নিয়ে বসেন। ‘আইসা কাভি হুয়া নেহি’ গানটিতে ঋষি কাপুর...
২য় খণ্ড, পর্ব-৫০: কথাটা বলেই সানন্দা ঘরের দরজা বন্ধ করে দিল

২য় খণ্ড, পর্ব-৫০: কথাটা বলেই সানন্দা ঘরের দরজা বন্ধ করে দিল

কর্মব্যস্ত সিএনএন নিউজ রুম। ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত।  আলোড়ন অরুণাভর সঙ্গে দেখা হওয়ার দিন, বাসরাস্তা ট্রামলাইন টপকেবাবলি বালিগঞ্জ ফাঁড়ির মাঝ রাস্তার শিবমন্দির-এর ফুল মিষ্টির দোকানের আড়ালে চলে গিয়েছিল। জবাফুলের ঝুলন্ত মালার আড়াল থেকে দেখতে লাগল অরুণাভ হাজরা রোড ধরে...
পর্ব-৮৭: পুকুর থাকলে বিকল্প আয়ের জন্য চিতল মাছ চাষের কথা ভেবে দেখতে পারেন

পর্ব-৮৭: পুকুর থাকলে বিকল্প আয়ের জন্য চিতল মাছ চাষের কথা ভেবে দেখতে পারেন

চিতল মাছ। মিষ্টি জলের নানা প্রজাতির সেরা মাছগুলির মধ্যে চিতল আমাদের সবেধন নীলমণির মতো একটি মাছ। মূলত নদীর মাছ হলেও আমাদের খাল, বিল, পুকুর এ সবই শুধু যে তার বাসোপযোগী, তা নয়। এই মাছটির চাষেরও অমিত সম্ভাবনা রয়েছে। পোনাজাতীয় মাছের সঙ্গে পুকুরে, এর মিশ্র চাষ যেমন সম্ভব...

Skip to content