কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় জেরবার? ডায়েটে বদল আনলেই হবে মুশকিল আসান

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় জেরবার? ডায়েটে বদল আনলেই হবে মুশকিল আসান

ছবি: প্রতীকী। অনেক সময়ই দেখা যায় প্রতিদিন শরীরচর্চা করলেও কোষ্ঠকাঠিন্য আমরা কিছুতেই এড়াতে পারি না। এর জন্য দায়ী অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করা এবং সঠিক সময় ঘুম না হওয়া। তাছাড়াও ফাইবার অন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে...
পর্ব-৪৮: আরডি-র কণ্ঠে ‘ইয়ে জিন্দেগি কুছ ভি সহি’ গানটি মনে পড়ে?

পর্ব-৪৮: আরডি-র কণ্ঠে ‘ইয়ে জিন্দেগি কুছ ভি সহি’ গানটি মনে পড়ে?

‘রোমান্স’ ছবির ‘ইয়ে জিন্দেগি কুছ ভি সহি’ গানটি মনে পড়ে? আনন্দ বকশির লেখা এই গানটি আর কারও জন্য না রেখে নিজেই গেয়ে ফেলেন। কিশোর কুমারের গাওয়া বাংলা গান ‘সে তো এলো না, এলো না, কেন এলো না জানি না’র সুরের ছাঁচে ঢেলে এই হিন্দি গানটির সুর রচনা করেন পঞ্চম। কিন্তু শুনে...
পর্ব-৯১: স্বল্প খরচেও উন্নত মানের মাছ বা জৈব চাষ করা সম্ভব

পর্ব-৯১: স্বল্প খরচেও উন্নত মানের মাছ বা জৈব চাষ করা সম্ভব

এ বছর আমাদের রাজ্যে, বিশেষ করে দক্ষিণবঙ্গের জেলাগুলিতে মাছ চাষের মরশুম শুরু হতে চলেছে। আর সপ্তাহ দু’ য়েকের মধ্যে আমাদের এখানে মাছ চাষের ক্রিয়া-কলাপ শুরু হয়। পয়লা ফাল্গুন বা ১৪ ফেব্রুয়ারি এবছর এটা সরস্বতী পুজোর দিনে শুরু হচ্ছে। আর চলবে আশ্বিনের শেষ অবধি। এখনও...
৩য় খণ্ড, পর্ব-২: স্বর্ণময়ী মাঝে মাঝে অবাক হয়ে বিনয়কান্তিকে দেখতো

৩য় খণ্ড, পর্ব-২: স্বর্ণময়ী মাঝে মাঝে অবাক হয়ে বিনয়কান্তিকে দেখতো

লেখনী: ছবি: প্রতীকী। সৌজন্য: সত্রাগ্নি। স্বর্ণময়ীর হার্টের সমস্যা ছিলই। আচমকা বুক ধড়ফড় শুরু হতো। প্রথমবার হয়েছিল অনেকদিন আগে। স্বর্ণময়ীর মা কণিকা বা বাবা আনন্দমোহন বাবুর তখন বেশ বয়স হয়ে গেছে। মেয়েদের বিয়ে’থা বহুদিন হয়ে গেছে। স্বর্ণময়ীর রফিক চাচা তখনও...
শ্রীলা মজুমদারের যেমন সুমধুর কণ্ঠস্বর তেমন অসাধারণ অভিনয় প্রতিভা

শ্রীলা মজুমদারের যেমন সুমধুর কণ্ঠস্বর তেমন অসাধারণ অভিনয় প্রতিভা

মৃণাল সেনের 'একদিন প্রতিদিন' ছবিতে শ্রীলা মজুমদার ও মমতাশঙ্কর। প্রথম আলাপ আমার লেখা প্রথম দূরদর্শন ধারাবাহিক সোনার সংসারের সেটে। পরিচালক নিশীথদা (অগ্রদূতের নিশীথ বন্দ্যোপাধ্যায়) আলাপ করিয়ে দিয়েছিলেন। শ্রীলা মজুমদার তখন হিন্দি বাংলা অন্যধারার ছবিতে যথেষ্ট পরিচিত নাম।...

Skip to content