by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৪, ২০২৩, ১৩:০৪ | ডায়েট টিপস
ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৪, ২০২৩, ০৯:৩২ | অমর শিল্পী তুমি
কিশোর কুমার। ছবি: সংগৃহীত। আজন্ম, মৃত্যু অবধি জীবন আসলেই বৈচিত্র্যময়, বৈপরীত্যময়ও বটে। চলা-থামা, উত্থান-পতন, আশা-নিরাশা, সুখ-দুঃখ, আলো-আঁধার, রোগ-ভোগ, এ আতিশয্য অগুন্তি। তবু এ সব কিছুর মধ্যেই মানুষ যেন খুঁজে চলে এক নিরন্তর আশ্রয়। কখনও তা প্রাণের আরামে, আবার কখনও বা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৪, ২০২৩, ০৮:৩০ | ক্যাবলাদের ছোটবেলা
অলঙ্করণ: লেখক। ছোটবেলা থেকেই যেটা হয়ে উঠতে বলা হয়, সেটা হয়ে ওঠা জীবনভোর চলতে থাকে। হয়তো হয় না। যারা সেটা হতে পারে তাদের ‘অজাতশত্রু’ বলার একটা কেতাবি পরিভাষা আছে। অথবা ক্যাবলা। হ্যাঁ, যারা পৃথিবীতে অনেকদিন থেকেও, জাগতিক কানাগলির ক্লেদকে জানে না, অথবা...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৩, ২০২৩, ২২:৩৪ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রোজদিন ধারাবাহিক ভাবে অনিয়মের জেরে আমাদের শরীরে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ বাসা বাঁধতে শুরু করছে। আর সে-কারণেই সুস্থ থাকতে অবশ্যই কিছু নিয়মে চলা জরুরি। ব্যস্ত জীবনে সেই সব নিয়ম মানা সম্ভব না হলেও অন্তত সাধারণ কিছু অভ্যাসে অভ্যস্ত হতে না পারলে মুশকিলে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ৩, ২০২৩, ২০:৫০ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। ফ্যাটি লিভারে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়েই চলেছে। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের জীবনযাপনেও অনেক বদল এসেছে। আর এই বদলের হাত ধরেই বিশ্বব্যাপী ফ্যাটি লিভারের অসুখ দাপিয়ে বেড়াচ্ছে। চিকিৎসকেদের বক্তব্য, আমাদের লিভারে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চর্বি মজুত...
