by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৮, ২০২৩, ২১:৪৬ | ডায়েট টিপস
গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন ধমনীর দেওয়ালে চর্বি জমতে দেয় না। ছবি- সংগৃহীত। গাজর সাধারণত পাঁচ রকম রঙের হয়—সাদা, কমলা, বেগুনি, হলুদ ও লাল। তবে আমরা কমলা রঙের গাজরের সঙ্গেই বেশি পরিচিত। এতে রয়েছে ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, ভিটামিন-কে, ভিটামিন-বি, প্যানটোথেনিক অ্যাসিড, ফোলেট,...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৮, ২০২৩, ১৯:২৫ | প্রিয় পোষ্য
হঠাৎ মামুদ বললেন—''স্যার, শিগগির আসুন। ছবি তুলুন। ওই তো ল্যাপউইং।'' প্রথম লেখা ‘সবুজ সুন্দরীরা’, যেটা আমি মাউন্ট আবু ও গ্রিন মুনিয়া নিয়ে লিখেছিলাম, এই লেখা তার পরের দিনের আমার অভিজ্ঞতা নিয়ে। সে-দিন রাত পৌনে বারোটায় আবু রোড থেকে সূর্য নাগরী এক্সপ্রেস ধরে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৮, ২০২৩, ১৭:১৮ | পরিযায়ী মন
ছবি: সংগৃহীত। “নীড় ছোট ক্ষতি নেই, আকাশ তো বড়”—এখন বেড়ানোর জন্য পৃথিবীটা ছোট হয়ে গিয়েছে। কোনও জায়গাই অগম্য নয়। দেশের বাইরেও ভ্রমণ পিপাসুরা হামেশা পাড়ি দিচ্ছেন। গত দু’ তিন দশক ধরে দেশের বাইরে বেড়ানো সহজ হয়ে গিয়েছে। অনেক সংস্থা আছে যারা ভিসা ইত্যাদি...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৮, ২০২৩, ১৫:৪১ | ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। এমন অনেকেই আছেন, যাঁদের রাতে ঘুমোনোর সময়ে কানে ইয়ারফোন গুঁজে গান না শুনলে কিছুতেই ঘুমই আসতে চায় না। কেউ কেউ আবার অবসাদ কাটাতেও কানে ইয়ারফোন দিয়ে গান শোনেন। তবে স্বাস্থ্য সচেতনরা মনে করেন, ইয়ারফোনের থেকে আকারে বড়সড় হেডফোনই না কি কানে দেওয়া ভালো।...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | আগস্ট ১৮, ২০২৩, ১০:৫৭ | পর্দার আড়ালে
অঞ্জন চৌধুরীর নির্দেশনায় ইতিমধ্যে মুক্তি পেয়ে গিয়েছিল, বাজার মাতিয়ে দিয়েছিল শত্রু, গুরুদক্ষিণা, ছোট বউ প্রভৃতি ছবি। ফলে নিজের উপর আত্মবিশ্বাস ছিল ষোলো আনা। তিনি জানতেন দর্শকরা কী গ্রহণ করবেন, আর কী গ্রহণ করবেন না। style="display:block"...
