সোমবার ২৫ নভেম্বর, ২০২৪
ব্লাড প্রেশারের সমস্যায় ভুগছেন? যোগাসনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে প্রেশার

ব্লাড প্রেশারের সমস্যায় ভুগছেন? যোগাসনেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে প্রেশার

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রক্তচাপের তিনটি ধরন— নর্মাল, হাই এবং লো। নর্মাল হলে কোনও সমস্যা নেই। কিন্তু বাকি দু’ক্ষেত্রেই অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া দরকার। আমরা অনেক সময়ই ভাবি শুধুই হাই প্রেসার হলে বুঝি লাইফস্টাইল বদলাতে হয়, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হয় বা খাওয়াদাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ আনতে...
পাখি সব করে রব, পর্ব-১: সবুজ সুন্দরী মুনিয়া

পাখি সব করে রব, পর্ব-১: সবুজ সুন্দরী মুনিয়া

সবুজ মুনিয়াকে ক্যামেরা বন্দি করেছেন লেখক। হ্যালো, প্রদীপজির সঙ্গে কথা বলছি কি? হ্যাঁ, বলছি। গ্রিন মুনিয়া চাই? ঠিক আছে, মাউন্ট আবুতে আসছি। এ ভাবেই সবুজ মুনিয়া বা সবুজ অ্যাভাডাভাটের খোঁজ শুরু হয়েছিল। সবুজ অ্যাভাডাভাট শব্দটি আহমেদাবাদ শহরের নাম থেকে এসেছে। পূর্বে...
পর্ব-৩৮: দক্ষিণী ছবির উত্তম কুমার শিবাজি গণেশনে মুগ্ধ হয়েছিলেন পরিচালক অসিত সেন

পর্ব-৩৮: দক্ষিণী ছবির উত্তম কুমার শিবাজি গণেশনে মুগ্ধ হয়েছিলেন পরিচালক অসিত সেন

‘মমতা’ ছবির পরই অসিত সেন অত্যন্ত জনপ্রিয়তা পেয়ে যান বম্বের হিন্দি ছবির বাজারে। তখন একটি পর একটি ছবি তাঁর জনপ্রিয় হতে শুরু করেছে। ধর্মেন্দ্র-হেমা মালিনীকে জুটি করে ছবি করলেন ‘শরাফৎ’। সেটি সুপারহিট ছবি হয়। ‘মা অউর মমতা’ জনপ্রিয়তা...
হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

হেলদি ডায়েট: ত্বক ও চুলের যত্নে তো ভিটামিন-ই ব্যবহার করেন, এই ভিটামিন আর কোন কাজে লাগে?

ছবি প্রতীকী। সংগৃহীত। সুন্দর চুল ও ত্বক আমরা সবাই চাই। আর এই সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য একটা খুব গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল ভিটামিন-ই। ভিটামিন-ই এমন একটা পুষ্টি উপাদান, যা আমাদের শরীরে প্রায় সমস্ত রকম দুর্বলতা ও রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশির ভাগ ক্রিমেই এই...
পর্ব-১: একটু শুরুর কথা হলে ক্ষতি কী…

পর্ব-১: একটু শুরুর কথা হলে ক্ষতি কী…

কিশোর কুমার। ছবি: সংগৃহীত। আজন্ম, মৃত্যু অবধি জীবন আসলেই বৈচিত্র্যময়, বৈপরীত্যময়ও বটে। চলা-থামা, উত্থান-পতন, আশা-নিরাশা, সুখ-দুঃখ, আলো-আঁধার, রোগ-ভোগ, এ আতিশয্য অগুন্তি। তবু এ সব কিছুর মধ্যেই মানুষ যেন খুঁজে চলে এক নিরন্তর আশ্রয়। কখনও তা প্রাণের আরামে, আবার কখনও বা...

Skip to content