রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
শরীর-মনকে সুস্থ রাখতে করুন সুদর্শন ক্রিয়া, বিশ্রাম নিন যোগনিদ্রায়, ফল পাবেন হাতেনাতে

শরীর-মনকে সুস্থ রাখতে করুন সুদর্শন ক্রিয়া, বিশ্রাম নিন যোগনিদ্রায়, ফল পাবেন হাতেনাতে

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। শীত হোক বা গ্রীষ্ম বারোমাস শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে অনেকেই যোগা করে থাকেন। যোগা যেমন শরীর, স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে তেমন মন শান্ত রাখতেও সাহায্য করে যোগা। সারাদিনে যোগা করার পর যোগনিদ্রা করলে ৫ ঘণ্টার বিশ্রাম হয়ে যায় মাত্র ২০ মিনিটেই।...
সাধারণ কিশমিশের চেয়ে কালো কিশমিশ কি আলাদা? এই ফল খেলে শরীরের কী কী উপকার হবে?

সাধারণ কিশমিশের চেয়ে কালো কিশমিশ কি আলাদা? এই ফল খেলে শরীরের কী কী উপকার হবে?

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। সমাজমাধ্যমে রোজ দিন নানা রকম ‘রিল’ দেখতে পাওয়া যায়। পুষ্টিবিদ থেকে স্বাস্থ্যসচেতনেরা— অনেকেই দিন শুরু করেন কালো কিশমিশ ভেজানো জল বা কালো কিশমিশ খেয়ে। তবে পায়েস বা পোলাও ব্যবহারের জন্য বাজার থেকে যে কিশমিশ কেনা হয়, এগুলি কিশমিশ কিন্তু তেমন নয়।...
হুঁকোমুখোর চিত্রকলা, পর্ব-৫৫: মাঝখানে নদী ওই!

হুঁকোমুখোর চিত্রকলা, পর্ব-৫৫: মাঝখানে নদী ওই!

ছবি: লেখক। কবি বলেছেন, “সহে না যাতনা, দিবস গণিয়া গণিয়া বিরলে”… সোনার খাঁচায় ভরা একেকটা দিন একেকরকম। কোনওটা রঙিন, কোনওটা মলিন, কোনওটা বিষণ্ণ কিংবা বিপন্ন, কোনওটা ভাবগম্ভীর, তীক্ষ্ণ, অন্তর্ভেদী, কোনওটা খাঁচার বাইরে এসে ডানা ঝাপটায়। style="display:block"...
পর্ব-৬১: মিষ্টি কথার মানুষের কোনও শত্রু হয় না

পর্ব-৬১: মিষ্টি কথার মানুষের কোনও শত্রু হয় না

ছবি: প্রতীকী।  মিত্রসম্প্ৰাপ্তি কিছুটা সময় অপেক্ষা করে দীর্ঘশ্বাস ফেলে লঘুপতনক বলল, এখানে থেকে রোজ রোজ এ ভাবে চোখের সামনে জালে আটকে পড়ে পাখিদের মরতে আর দেখতে পারছি না। শাস্ত্রকাররা কি সাধে বলেছেন যে, দেশে অনাবৃষ্টি কিংবা খরার সময়ে সমস্ত ফলস নষ্ট হয়ে গেলেও সেই...
ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৩১: ত্রিপুরার রাজকার্যে বাংলা ভাষা

ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব ৩১: ত্রিপুরার রাজকার্যে বাংলা ভাষা

ছবি: প্রতীকী। সংগৃহীত। রাজকার্যে বাংলা ভাষা ব্যবহারের সুপ্রাচীন ঐতিহ্য রয়েছে ত্রিপুরার। অন্যান্য প্রান্তীয় রাজ্যেও অবশ্য রাজসভার কাজে বাংলার ব্যবহার ছিল, কিন্তু ত্রিপুরা নিঃসন্দেহে এ ক্ষেত্রে অগ্রগণ্য। সুদূর অতীত থেকে, মাণিক্য রাজবংশের প্রতিষ্ঠার প্রায় শুরু থেকেই...

Skip to content