মঙ্গলবার ৪ মার্চ, ২০২৫
পর্ব-৩৫: ডিন জানালেন, বিশ্ববিদ্যালয় চত্বরে ঘুরতে ঘুরতেই আমার সঙ্গে ইন্টারভিউ পর্ব শেষ করবেন!

পর্ব-৩৫: ডিন জানালেন, বিশ্ববিদ্যালয় চত্বরে ঘুরতে ঘুরতেই আমার সঙ্গে ইন্টারভিউ পর্ব শেষ করবেন!

ইউনিভার্সিটি অব আলাস্কা ফেয়ারব্যাঙ্কস থেকে সেই দৃশ্য। মনে হচ্ছিল আমাদের লক্ষ্য ফেয়ারব্যাঙ্কসের সোনার খনি। হাঁটতে হাঁটতে কখন যেন আমি ঝাঁপ দিয়েছি সমুদ্রে। সমুদ্র তখন ঠান্ডায় জমে বরফ হয়ে আছে। সে কি অদ্ভুত সুন্দর। তার ওপরে ঝলমলে রোদ্দুর এসে পড়ছে। চারিদিক তা যেন হীরের মতো...
সন্তানের জন্মের পরে কেন কান্না পায়? মায়ের অস্থির লাগে? শুনুন কী বলছেন মনোবিদ

সন্তানের জন্মের পরে কেন কান্না পায়? মায়ের অস্থির লাগে? শুনুন কী বলছেন মনোবিদ

মা হওয়ার পরে জীবন অনেকটা বদলে যায় সকলেরই। ব্যস্ততা, নতুন ভাবে ভাল লাগা সবই থাকে। তবে তারই সঙ্গে আসে একটি অস্বস্তি। আর তার পরে অনেক সময়েই আসে অবসাদ। কিন্তু অন্য সময়ের অবসাদের থেকে তার ধরন খানিক আলাদা হয় অনেক ক্ষেত্রে। সাধারণত সন্তানের জন্মের ৩ দিনের মাথায় শুরু হয় এই...
পর্ব-৭৩: শরীরের প্রতি যেমন বেশি যত্নের দরকার নেই, তেমন অযত্ন করাও উচিত নয়

পর্ব-৭৩: শরীরের প্রতি যেমন বেশি যত্নের দরকার নেই, তেমন অযত্ন করাও উচিত নয়

রামকৃষ্ণদেব । ভক্তিমতি অন্নপূর্ণার মায়ের প্রতি শ্রীশ্রীমায়ের বাণী, তথা লৌকিক জগতে থাকা অবস্থায় জগতের প্রতি তাঁর শেষ বাণী ছিল। ভগবতী তাঁর শরীর ত্যাগ করে নিজলোকে পাড়ি দেবেন। ভক্ত আর তাঁকে সশরীরে পাবে না। বিচলিত হৃদয়ে আলাদা হওয়ার আশঙ্কায় প্রশ্ন করছেন, “মা...
স্যানিটারি ন্যাপকিন দিনে কত বার বদলানো উচিত? ঋতুস্রাবের সময়ে আর কোন কোন দিকে খেয়াল রাখবেন?

স্যানিটারি ন্যাপকিন দিনে কত বার বদলানো উচিত? ঋতুস্রাবের সময়ে আর কোন কোন দিকে খেয়াল রাখবেন?

ছবি: প্রতীকী। ঋতুস্রাবের স‌ময়ে মহিলারা স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করে থাকেন। তবে ন্যাপকিন শুধু ব্যবহার করলেই হল না। এক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয়ে সতর্কও থাকতে হয়। শরীর যাতে সুস্থ থাকে, সে দিকে নজর দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহারের সময়ে কোন জিনিসগুলি মাথায়...
এই সাত কারণে চিৎ হয়ে ঘুমোন, রোজ এ ভাবে শুলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে?

এই সাত কারণে চিৎ হয়ে ঘুমোন, রোজ এ ভাবে শুলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে?

ছবি: প্রতীকী। এক একজন মানুষ এক এক ভাবে ঘুমোন। কেউ পাশ ফিরে ঘুমন তো, কেউ আবার মুখ গুঁজে। যদিও সবচেয়ে ভাল নাকি চিৎ হয়ে শোওয়া। এ ভাবে ঘুমোলে অনেক সমস্যা কমে। এমনই বলছে হালের গবেষণা। এ নিয়ে ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় একটি গবেষণা করেছিল। সেই গবেষণা বলছে, সবচেয়ে ভালো চিৎ...

Skip to content