রবিবার ২৪ নভেম্বর, ২০২৪
আম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তবে আমের আঁটির কাজ উল্টো! এই বীজ খেলে কী উপকার হয়?

আম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, তবে আমের আঁটির কাজ উল্টো! এই বীজ খেলে কী উপকার হয়?

ছবি: প্রতীকী। আমের আঁটি মানেই অপ্রয়োজনীয়। প্রবাদ অনুযায়ী এই শব্দবন্ধ বেশ পরিচিত। সাধারণ ভাবে আমরা মনে করি, আম গাছের চারা জন্মানো ছাড়া এর কোনও প্রয়োজন নেই। যদিও পুষ্টিবিদেরা এই বক্তব্যের সঙ্গে একমত নন। আমের আঁটির মতো আপাত তুচ্ছ একটি বস্তুকে নিয়ে বিভিন্ন দেশে গবেষণা...
বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

বাতের ব্যথায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই কী করে উপশম পাবেন? রইল কয়েকটি সহজ উপায়

ছবি: প্রতীকী। বাতের ব্যথা ভোগেন এমন মানুষ প্রতি বাড়িতে কেউ না কেউ আছেন। সাধারণত মেয়েদের ক্ষেত্রে ৪০ এবং পুরুষদের বয়স ৫০-এর আশপাশে এলেই সমস্যা শুরু হয়ে যায়। বাতের ব্যথা ঠিক কী? কেন একটি নির্দিষ্ট বয়েসের পর এই সমস্যা শুরু হয়? জেনে নিন খুঁটিনাটি। style="display:block"...
ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব-১৪: ত্রিপুরায় ভ্রাতৃঘাতী দাঙ্গা

ত্রিপুরা: আজ কাল পরশুর গল্প, পর্ব-১৪: ত্রিপুরায় ভ্রাতৃঘাতী দাঙ্গা

নৃপেন চক্রবর্তী ও ইন্দিরা গান্ধী। বিপুল ভোটে জয়ী হয়ে ক্ষমতায় আসলেও বামফ্রন্টের পক্ষে প্রথম দিকে রাজ্য চালানো কিন্তু মোটেই সহজ কাজ ছিল না। কারণ একদিকে মানুষের প্রত্যাশার চাপ এবং অপরদিকে জাতি কেন্দ্রিক রাজনীতির বিস্তৃতি। উপজাতি অধ্যুষিত এলাকায় যেমন উপজাতি যুব সমিতি,...
বর্ষাকালে সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস উপশম দিতে পারে

বর্ষাকালে সর্দি-কাশি লেগেই থাকে? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস উপশম দিতে পারে

ছবি: প্রতীকী। বর্ষার শুরুতেই জ্বর-জারি, সর্দি-কাশির সমস্যা হতেই থাকে। ঝিরঝির বৃষ্টিতে না ভিজেও অনেক সময় ঠান্ডা লেগে যায়। কখনও বাতাসে প্রচণ্ড আর্দ্রতার জন্য ভীষণ ঘাম হচ্ছে, আবার কখনও বৃষ্টি পড়ছে। এই সব কারণে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ফলস্বরূপ হাজির হয় জ্বর,...
ভিটামিন সি-এর ঘাটতির ফল হতে পারে মারাত্মক! শরীরে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন

ভিটামিন সি-এর ঘাটতির ফল হতে পারে মারাত্মক! শরীরে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন

ছবি: প্রতীকী। অনেকেই দুপুরে ভুরিভজের পর সময় লেবু খান। এর কারণ হল লেবুতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি-এর উপস্থিতি। ঋতু পরিবর্তনের ফলে ঠান্ডা লেগে যাওয়া এবং সর্দি-কাশির সমস্যায় ভিটামিন সি সাহায্য করে। আবার আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের যে সব ভিটামিন প্রয়োজন তার মধ্যে...

Skip to content