by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৯, ২০২২, ১৪:৫১ | ষাট পেরিয়ে
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। প্রথম পর্বের আলোচনাতেই বলেছি শিশুদের মতো বয়স্কদেরও টিকার ভীষণ গুরুত্ব রয়েছে। প্রবীণ মানুষেরা একাধিক রোগে ভোগেন এবং তাঁদের প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতাও কমতে থাকে। ফলে তাঁরা খুব সহজেই বিভিন্ন সংক্রমণে ভুক্তভোগী হন। অনেক...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৯, ২০২২, ১২:২১ | দেশ
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। দেশে নতুন করে করোনায় সংক্রমিত হয়েছেন ১২৪৭ জন। শতাংশের হিসেবে সোমবারের চেয়ে সংক্রমণ কমেছে ৪৩ শতাংশ। কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তথ্য বলছে, গত সোমবার সংক্রমিত হয়েছিলেন ২১৮৩ জন। সংখ্যাটি রবিবারের থেকে দ্বিগুণ ছিল। তবে গত ২৪...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৮, ২০২২, ২১:২০ | গৃহসজ্জা
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। দিনের শেষে ঘরে ফিরে আমরা আগে শান্তির খোঁজ করি। তাই ঘরে শান্তি থাকা আবশ্যক। আর সেটা অনেকটা নির্ভর করে দেওয়ালের রংয়ের উপরও। অর্থাৎ বাড়ির ভিতরের আবহ ঠিক কতটা ইতিবাচক, দেওয়ালের রং দেখেই তা বোঝা যায়। তবে, সব রং যে মনে শান্তি আনতে...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৮, ২০২২, ২০:১৪ | সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। আমাদের শরীরে শ্বাসকষ্ট দুই ভাবে হয়। এক, আমরা যখন দৌড়াই, অনেকটা পথ হাঁটাহাঁটি করি বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করতে হয় তখন আমাদের শ্বাসকষ্ট হয়। দুই, আমরা যখন শারীরিক বল প্রয়োগ করছি না, শুয়ে বা বসে আছি তখনও শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। এই দুটিই...
by নিজস্ব সংবাদদাতা | এপ্রিল ১৮, ২০২২, ১৮:৪০ | স্বাস্থ্য@এই মুহূর্তে
ছবি প্রতীকী, সংশ্লিষ্ট সংস্থার সৌজন্যে। সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টারও বেশি সময় কাজ করতে হয়? ৬ দিনই আপনাকে অফিসে যেতে হয়? তাহলে আপনাকে এইসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, অফিসে অতিরিক্ত সময় কাজ করার ফলে দেখা যাচ্ছে অনিদ্রা, অবসাদ এমনকী হৃদরোগের...
